عضو شوید



:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :
رمز عبور :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
تاریخ : جمعه 18 اسفند 1396
بازدید : 161
نویسنده : magsalam

دو روش پرکاربرد برای تعیین جنسیت جنین در هفته های ابتدایی گرداوری شد

دو روش پرکاربرد برای تعیین جنسیت جنین در هفته های ابتدایی

 

بارداری برای هر خانمی با یک سری خاطرات خوب یا بد همراه می باشد ، اما در هر شرایطی جنسیت جنین داخل رحم مادر یکی از بزرگترین سؤالات در ذهن او است که او را با مشکل مواجه خواهد کرد. در این بین نظرات دیگران در رابطه با نحوه ی غذا خوردن ، فرم شکم و . . . خود مزید بر علت می شود. بنابراین مادر در پی یافتن راه هایی برای تعیین جنسیت در هفته های ابتدایی خواهد بود ، اما آیا روش های قابل اطمینانی وجود دارد؟؟؟

روش های قابل اطمینان در حقیقت روش های شناخته شده و تأیید شده از سوی پزشکان می باشد که تقریبا در کل دنیا رایج بوده و همه از آنها بهره می برند. یکی از پرکاربردترین روش ها سونوگرافی خواهد بود. معمولا انجام سونوگرافی در ماه های اولیه خود با معضلاتی همراه می باشد که خطرات زیادی برای جنین پدید می آورد اما پس از هفته ی شانزده جنینی تا هفته ی بیستم زمان طلایی برای تعیین جنسیت جنین در داخل رحم می باشد. سونوگرافی های بعدی هم در راه خواهد بود که برخی از آنها تشخیصی و تنها یک مورد دیگر اجباری می باشد.در سونوگرافی علاوه بر جنسیت جنین ، بسیاری از اندازه ها ، وزن و نحوه ی رشد و . . . نیز بررسی خواهد شد. پس تست مقرون به صرفه و بسیار مهمی بشمار می رود.

روش دیگری که امروزه در بین زوجین نابارور مرسوم می باشد ، استفاده از روش های ناباروری همچون IVF خواهد بود. این روش تنها برای زوجینی که ناباروری آنها به اثبات رسیده انجام خواهد شد و تعیین جنسیت از ابتدا در هنگام تشکیل سلول تخم و رشد جنین مشخص می شود. بنابراین این نوع تشخیص در هفته های ابتدایی کاملا قطعی و دقیق خواهد بود.

دو روش پرکاربرد برای تعیین جنسیت جنین در هفته های ابتدایی


تاریخ : جمعه 18 اسفند 1396
بازدید : 139
نویسنده : magsalam

پریودهای نامنظم چه عللی را به دنبال خواهند داشت؟؟

 

پریودهای نامنظم چه عللی را به دنبال خواهند داشت؟؟

 

پریودهای نامنظم علاوه بر تغییری که از نظر جسمی بر روی فرد باقی می گذارد ، تغییرات روحی و روانی هم به دنبال خواهند داشت و از این نظر باید مورد توجه و بررسی قرار گیرند. پریودهای نامنظم خود را جدی بگیرید و برای رفع این حالت به پزشک مراجعه کنید. اما از قبل به یک سری علل توجه داشته باشد تا در صورت گرفتن شرح حال توسط پزشک مربوطه هرچه سریع تر به نتیجه برسید.

یکی از شایع ترین عللی که می توان آن را قاتل پریود منظم معرفی کرد ، وجود استرس در زندگی یک خانم می باشد. هرچه استرس بیشتر شود ، تغییرات در هورمون های زنانه بیشتر خواهد شد و همین امر می تواند پریودهای نامنظمی را پدید آورد. دوری از استرس یا عامل استرس زا تا حدودی برطرف کننده این نوع بی نظمی ها خواهد بود. استفاده از رژیم های غذایی لاغر کننده یا چاق کننده و تغییر یکباره در وزن نیز عامل دیگری برای پریودهای نامنظم می باشد.

حتما با این موضوع برخورد کرده اید که یک فرد به دلیل مسافرت یا هر علت دیگری با مصرف قرص ال دی یا اچ دی پریود خود را عقب می اندازند. این تغییر اجباری در نظم پریود خود عاملی برای پریودهای نامنظم بعدی می باشد. با مصرف قرص معمولا هورمون های خود را تا حد زیادی دچار یک شوک ناگهانی خواهید کرد و بازگشت به شرایط هورمونی قبلی تا هفته های زیادی به طول خواهد انجامید.

برخی از بیماری های مرتبط با تخمدان و رحم همانند رشد کیست ها در داخل تخمدان منجربه پریودهای نامنظم خواهند شد. تا زمان رفع بیماری های مرتبط با این دو عضو باید صبر پیشه کنید ، زیرا چنین بی نظمی ها ادامه دار خواهد شد. با بروز اولین علائم هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید و درمان خود را به سرعت آغاز نمایید.

پریودهای نامنظم چه عللی را به دنبال خواهند داشت؟؟


تاریخ : چهارشنبه 16 اسفند 1396
بازدید : 158
نویسنده : magsalam

10 راه برای افزایش انرژی بدن

 

همه ما با کاهش انرژی که در طول روز رخ می دهد آشنا هستیم. در چنین شرایطی ممکن است تمرکز کردن بر روی وظایفتان کمی دشوار باشد و به تدریج سطح نا امید و خستگی تان افزایش پیدا کند و حتی با چالش های ساده هم نتوانید دست و پنجه نرم کنید. در این مقاله سعی می کنیم 10 روش برای افزایش انرژی را با هم مرور کنیم.

مصرف منیزیم خود را افزایش دهید: داشتن یک رژیم غذایی متعادل شما را مطمئن می سازد ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز وارد بدن می شود. اما اگر احساس خستگی زیادی دارید ممکن است با کمبود منیزیم روبرو شده باشید. این ماده معدنی برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی لازم و ضروری است. مقدار مصرف مورد نیاز از منیزیم در هر روز حدود 300 میلی گرم برای زنان و 350 میلی گرم برای مردان است. می توانید کمی بادام، بادام هندی یا فندق را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف غلات سبوس دار و ماهی را افزایش دهید.

فعالیت بدنی خود را افزایش دهید: با اینکه بیشتر افراد بر این باورند حرکت کردن و داشتن فعالیت فیزیکی باعث خستگی بیشتر می شود اما اینکار می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد.

چرت بزنید: محققان نشان داده اند که اضافه بار اطلاعاتی و فشار آوردن بر روی مغز می تواند باعث کاهش سطح انرژی شود. یک چرت 60 دقیقه ای در طول روز یا حتی کمتر از آن می تواند به بازیابی انرژی کمک کند

مصرف صبحانه را فراموش نکنید: افرادی که صبحانه مصرف می کنند نسبت به سایرین سطح انرژی بهتری دارند.

سطح استرس خود را کمتر کنید و با خشم مبارزه نمایید: یکی از گزینه های کاهش دهنده انرژی استرس است. استرس نتیجه اضطراب است و اضطراب کل انرژی بدن را تخلیه می کند. خشمگین بودن نیز می تواند باعث کاهش سطح انرژی شما شود. فعالیت های آرام سازی را مدنظر قرار دهید و ورزش کنید. به موسیقی گوش دهید، کتاب بخوانید یا حتی با دوستان خود صحبت کنید

آب بیشتری بنوشید و از الکل دوری کنید: برخی از اوقات دهیدراسیون بدن نیز می تواند باعث ایجاد حس خستگی در افراد شود. به همین خاطر باید در طول روز آب کافی بنوشید. این موضوع حتی برای افزایش انرژی بعد از تمرین ورزشی نیز مهم است. از مصرف الکل نیز دوری کنید زیرا باعث اختلال در خواب می شود.

تا جایی که می توانید غلات سبوس دار بیشتر و قند کمتری مصرف کنید: برای داشتن سطح انرژی ثابت، تعادلی در قند خون خود ایجاد نمایید. زمانی که مواد شیرین مصرف می کنید قند خون افزایش می یابد و باعث بیشتر شدن انرژی می شود. اما همین موضوع با افت قند خون و در نهایت کاهش انرژی همراه است. اگر غلات سبوس دار بخورید می توانید انرژی ثابت و متعادلی در طول روز داشته باشید

میان وعده خوبی بخورید: یک میان وعده خوب می تواند انرژی زیادی برای بدن فراهم آورد. بهتر است پروتئین، کمی چربی و فیبر را با هم ترکیب کنید.

قهوه لاته درست کنید: این قهوه ترکیبی از قهوه اسپرسو با شیر است. شیر موجود در این نوشیدنی به یک نوشیدنی پروتئین دار تبدیل می شود و می تواند علاوه بر انرژی، سطح کلسیم مورد نیاز را هم فراهم کند.

عملکرد تیروئید و تعداد کل گلبول های قرمز خود را بسنجید: کم خونی نیز می تواند باعث کاهش انرژی شود. عملکرد نادرست غده تیروئید می تواند در این شرایط دخیل باشد.

 

منبع: webmd


تاریخ : چهارشنبه 16 اسفند 1396
بازدید : 128
نویسنده : magsalam

درمان بیماری نقرس

درد ناشی از حملات نقرس معمولا در عرض 3 الی 10 روز بهتر می شود. اما اگر این بیماری درمان شود می تواند به بهبود سریع تری بیانجامد.

تحریک پوستی در ناحیه آلت تناسلی

تحریک پوستی در ناحیه آلت تناسلی یکی از مهم ترین دلایلی است که فرد می تواند متحمل درد و ناراحتی فراوانی نیز بشود.

علل مهم در برافروختگی غیرطبیعی

سعی کنید تا شرایط کاری خود را تغییر دهید. وجود عاملی گرمایشی در نزدیکی بدن شما همانند نور مستقیم خورشید می تواند دلیلی بر برافروختگی زیاد در بدن شما باشد.

خواص و عوارض استفاده از جینسینگ

جینسینگ, قیمت جینسینگ, قرص جینسینگ چیست, جینسینگ در ایران, جینسینگ و عسل, جینسینگ قرمز ,عوارض جینسینگ ,طریقه مصرف جینسینگ ,جینسینگ را از کجا تهیه کنیم

از دست دادن حس بویایی و عوارض مربوط به آن

پس با از دست دادن حس بویایی به صورا سیستمیک احساسی از نظر بو یا مزه نخواهید داشت و این می تواند بر روی اشتهای شما نیز مؤثر واقع شود.

راه های تسکین باد گلو

سعی کنید تا در زمان غذا خوردن هوای کمتری را به درون بدن خود راه دهید. در حقیقت عامل اصلی در ایجاد و یا تسکین باد گلو خود شما هستید.

آلوئه ورا : خواص ، طبع و مضرات آلوئه ورا

خوردن آلوئه ورا, آلوئه ورا برای مو, الوئه ورا برای جوش صور, نگهداری آلوئه ورا ,ماسک آلوئه ورا ,شربت آلوئه ورا, عوارض آلوئه ورا ,خواص آلوئه ورا, فواید آلوئه ورا

خوردن ذرت باعث چاقی می شود؟

هر غذایی اگر زیاد مصرف شود باعث ایجاد چربی می شود. ذرت نیز از این قاعده مستثنی نیست. شربت ذرت نیز با نرخ بالاتری تبدیل به چربی می شود و می تواند باعث چاقی شود.

تمام خواص درمانی سیب قرمز

مصرف سیب قرمز به طور منظم مزایای زیادی برای سلامتی خواهد داشت. از جمله این مزایا می توان به تقویت سیستم ایمنی و تسکین نشانه های اسم اشاره کرد.

توالت فرنگی و ضررهای استفاده از آن

امروزه در بسیاری از خانه ها توالت فرنگی موجود می باشد اما آیا استفاده از توالت های ایرانی مفید است یا استفاده از توالت های فرنگی؟
تاریخ : سه‌شنبه 15 اسفند 1396
بازدید : 127
نویسنده : magsalam

بررسی مشکلات تیروئید در کودکان گرداوری شد

 

بررسی مشکلات تیروئید در کودکان

 

تیروئید یک غده همانند پروانه در قسمت میانی گلو می باشد که با تغییرات خاص خود از نظر توان عمومی بدن ، میزان افزایش یا کاهش وزن تأثیرگذار خواهد بود. برخلاف تصور بسیاری از افراد تیروئید و بیماری های مرتبط با آن تنها در بزرگسالان رخ نمی دهد ، بلکه تیروئید در کودکان به نسبت با علائم مهم تری ظاهر خواهد شد که باید پیگیر آن باشید. برخی از نوزادان با علائم کم کاری تیروئید متولد می شوند که اکثر آنها درمان پذیر و تنها در عده ای این بیماری تا پایان عمر همراه خواهد بود.

معمولا تشخیص بیماری هایی که در کودکان وجود دارد بر حسب رفتارهایی که از خود نشان می دهند کمی مشکل است ، بخصوص تیروئید در کودکان که معمولا با علائم ظاهری خاصی خود را نشان نمی دهد و تنها در زمانی که بیماری به اوج خود خواهد رسید با علامتی مثل بزرگ شدن تیروئید آشکار خواهد شد. کودکانی که در خانواده آنها بیماری تیروئید در سنین پایین شروع شده در معرض خطر قرار دارند و باید هرچند وقت یکبار از نظر عملکرد تیروئید بررسی شوند.

تیروئید در کودکان باید هرچه زودتر تشخیص داده شود ، زیرا اگر زمان تشخیص طولانی تر شود معمولا آسیب های جدی به گیرایی کودک ما وارد می شود و او را در سنین یادگیری دچار مشکل خواهد کرد. بیماری کم کاری تیروئید از نظر آماری بسیار پرشیوع تر از بیماری پرکاری تیروئید خواهد بود و معمولا برای تشخیص و درمان آن و جلوگیری از آُیب به مغز تنها یک إلی سه ماه فرصت دارید که این فرصت در همان روزهای ابتدایی پس از تولد می باشد. پس از آن رفته رفته هورمون تیروئید و کاهش تولید آن بر روی هوش کودک مؤثر خواهد بود. در اکثر موارد درمان های دارویی به خوبی پاسخگوی نیاز غده ی تیروئید می باشد و از این نظر جای نگرانی وجود ندارد.


تاریخ : سه‌شنبه 15 اسفند 1396
بازدید : 153
نویسنده : magsalam

علت و درمان نرمی استخوان (راشیتیسم) با طب ایرانی گرداوری شد

علت و درمان نرمی استخوان (راشیتیسم) با طب ایرانی

 

تعریف

ریکتز یا راشیتیسم نرم و ضعیف شدن استخوان در کودکان است که معمولاً بخاطر کمبود شدید و بلند مدت ویتامین D است. ویتامین D جذب کلسیم و فسفر از لوله گوارش را تسهیل می کند. کمبود ویتامین D حفظ سطح مناسب کلسیم و فسفر در استخوان ها را مشکل می کند که منجر به راشیتیسم می گردد.

اگر کمبود ویتامین D یا کلسیم سبب راشیتیسم شود، افزودن ویتامین D یا کلسیم به رژیم معمولاً مشکلات استخوانی ایجاد شده در کودکان را اصلاح می کند.

راشیتیسم ناشی از مشکلات ژنتیکی نیازمند دارو و درمان های دیگری نیز می باشد. برخی ناهنجاری های اسکلتی ناشی از راشیتیسم با جراحی اصلاح می شود.

 

نشانه ها

علائم و نشانه های راشیتیسم می تواند شامل موارد زیر شود: •    تأخیر در رشد •    درد کمر، لگن و پاها •    ضعف عضلانی

از آنجایی که راشیتیسم سبب نرم شدن صفحات رشد انتهای استخوان کودکان می شود، می تواند ناهنجاری های اسکلتی را به دنبال داشته باشد، از جمله: •    پرانتزی شدن (خمیدگی) پاها •    پهن شدن مچ و آرنج •    برآمده شدن قفسه سینه (سینه کبوتری)

 

علت

بدن برای جذب کلسیم و فسفر غذاها به ویتامین D نیاز دارد. راشیتیسم زمانی اتفاق می افتد که بدن کودک ویتامین D کافی جذب نکرده و یا بدن کودک در استفاده صحیح از این ویتامین مشکل دارد.

کمبود ویتامین D بدن از دو منبع ویتامین D دریافت می کند: •    نور خورشید. زمانی که پوست با نور خورشید مواجهه می شود، شروع به تولید ویتامین D می کند. اما کودکان در کشورهای توسعه یافته، زمان کمتری را در بیرون از منزل قرار دارند. همچنین این کودکان بیشتر از ضد آفتاب ها استفاده می کنند که اشعه تحریک کننده تولید ویتامین D در پوست را مهار می کند.

•    غذاها. روغن ماهی، ماهی های چرب و زرده تخم مرغ حاوی ویتامین D هستند. همچنین این ویتامین به برخی مواد غذایی از جمله شیر، غلات و برخی آبمیوه ها افزوده می شود. کودکانی که مقادیر کافی از این مواد غذایی غنی شده را دریافت نمی کنند، به کمبود ویتامین D مبتلا می شوند.

مشکلات در جذب برخی کودکان در بدو تولد مشکلاتی دارند که بر نحوه جذب ویتامین D آنها اثر می گذارد، از جمله: •    بیماری سلیاک •    بیماری التهابی روده •    سیستیک فیبروزیس •    مشکلات کلیوی

 

عوارض خطر

عواملی که می تواند خطر راشیتیسم در کودکان را افزایش دهد، عبارتست از: •    سن. کودکان 3 تا 36 ماهه در معرض خطر بیشتری برای راشیتیسم قرار دارند چرا که اسکلت آنها به سرعت در حال رشد است.

•    پوست تیره. پوست تیره به نور خورشید به سرعت پوست روشن پاسخ نمی دهد، لذا تولید ویتامین D کمتری دارد.

•    ارتفاعات شمالی. کودکانی که در مکان های جغرافیایی زندگی می کنند که نور خورشید کمتری دارند، در معرض خطر بالاتری برای راشیتیسم قرار دارند.

•    تولد زود هنگام. کودکانی که پیش از موعد مقرر به دنیا می آیند، در معرض خطر بیشتری برای راشیتیسم قرار دارند.

•    داروهای ضد تشنج. به نظر می رسد انواع مختلفی از این داروها با توانایی بدن در استفاده از ویتامین D تداخل دارند.

•    تغذیه انحصاری با شیر مادر. شیر مادر ویتامین D کافی ندارد تا از راشیتیسم پیشگیری کند. کودکانی که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می شوند، باید قطره ویتامین D دریافت کنند.

 

عوارض

اگر راشیتیسم درمان نشده باقی بماند، می تواند منجر به مشکلاتی شود، از جمله: • نارسایی رشد • وجود ناهنجاری در ستون فقرات • بد فرمی های اسکلتی • نقایص دندانی • تشنج

 

پیشگیری

بیشتر نوجوانان و بزرگسالان ویتامین D کافی را از طریق مواجهه با نور خورشید دریافت می کنند. نوزادان و کودکان، باید از مواجهه مستقیم نور خورشید بپرهیزند و یا از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند.

از دریافت غذاهای کافی حاوی ویتامین D توسط کودک اطمینان حاصل نمایید، از جمله ماهی های چرب، روغن ماهی و زرده تخم مرغ، و یا غذاهای غنی شده با ویتامین D، از جمله: •    غذاهای کودک •    غلات •    شیر •    آبمیوه

از آنجایی که شیر انسان تنهای حاوی مقادیر اندکی از ویتامین D می باشد، تمام نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند باید روزانه 400 واحد بین المللی (IU) ویتامین D را دریافت کنند.

 

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر کودک دردهای استخوانی، ضعف عضلانی یا بدفرمی های واضح اسکلتی داشته باشد باید به پزشک مراجعه کنید.

 

نسخه های گیاهی درمانی

– روزانه یک لیوان مخلوط پودر سنجد و شیر به کودک دهید، زیرا هر دو غنی از کلسیم و حاوی منابع قابل توجهی از املاح و عناصر هستند که مانع پوکی و نرمی استخوان می شوند. همچنین ترکیبات گیاهی آن، گیرنده های هورمونی را فعال می کند و مانع از دست رفتن کلسیم می شود.

امام صادق (ع) فرمودند:« گوشت سنجد برای گوشت، هسته ی آن برای استخوان و پوست آن برای پوست مفید است.»

– شیر مادرانی که انواع گیاهان مانند کلم، کرفس و کاهو را در رژیم غذایی خود دارند، دارای کلسیم کافی برای استخوان سازی است، بنابراین نباید از مصرف این مواد غذایی غافل شد.

– مصرف ریشه زرد چوبه برای استحکام استخوان استخوان ها مفید است و همچنین درد مفاصل و پوکی استخوان را از بین می برد.

– استفاده از روغن بادام تلخ، نعناع، سیاهدانه، کنجد و زیتون برای ماساژ دادن استخوان های دردناک مناسب است.

– مصرف مقدار مشخص عرق شاهتره توصیه می شود، زیرا در مفصل ها فرو می رود و مواد غلیظ را خارج می کند.

– مصرف روزانه مخلوط آسیاب شده از پوسته جوشیده ی تخم مرغ با عسل مفید است.

– حلیم گوشت با گندم، یکی از غذاهای مفید برای استحکام استخوان بندی محسوب می شود.

– مصرف جوشانده ی غلیظ مریم گلی در رژیم غذایی کودک گنجانده شود.

– دو تا سه بار در هفته پاچه گوسفند میل شود.

– برای دریافت کلسیم، کشک های خانگی بدون نمک مصرف شود.

– شیره خرما و انگور از غذاهای مناسب برای رفع نرمی استخوان هستند.

 

درمان دارویی

در بیشتر موارد، راشیتیسم می تواند با مکمل یاری ویتامین D و کلسیم درمان شود. دستورات پزشک در خصوص دوز داروها را رعایت نمایید که بر اساس سن و جثه کودک متفاوت است. مصرف زیاد ویتامین D می تواند خطرناک باشد.

داروهای مرتبط

مکمل کلسیم (Calcium supplement) ویتامین آ +د (Vitamin A + D (Oral, Topical))


تاریخ : سه‌شنبه 15 اسفند 1396
بازدید : 152
نویسنده : magsalam

تاثیر طب سنتی در کاهش وزن و لاغری گرداوری شد

تاثیر طب سنتی در کاهش وزن و لاغری

 

درمان چاقی با طب سوزنی روش موثری برای کاهش وزن است که امروزه توسط بسیاری از متخصصان دنیا مورد استفاده قرار می گیرد.

بیماری چاقی احتمال ابتلا به فشار خون را تا هفت برابر، ابتلا به دیابت را تا 12 برابر،ابتلا به سرطان را را 5 و 6 برابر افزایش می دهد و تمام بیماریهای قلبی و عروقی رابطه مستقیمی با چاقی خواهند داشت.

چاقی عامل مهمی برای بیماریهای اسکلتی،عضلانی،دردهای زانو و کمر است.چاقی باعث کاهش توانایی کاری افراد در طول روز می شود که در دراز مدت هزینه های درمانی زیادی را برای مردم در برمی گیرد.

اگر چه اکثر مردم جهت به دست آوردن زیبایی اندام و جهت درمان چاقی به پزشکان مراجعه می کنند اما باید توجه نمود که در پشت پرده چاقی بیماریهایی مانند دیابت ، افزایش فشار خون ، افزایش چربیهای خون ، افزایش اوره خون ، بیماریهای قلبی عروقی ، آرتروزها و دردهای مفاصل و سیاتیک ، مشکلات عصبی ، نا توانایهای جنسی و خیلی از بیماریهای دیگر نهفته است و به جرات می توان گفت: چاقی منشا بسیاری از بیماریها در کشورهای صنعتی است لذا درمان و توجه به آن از واجبات است.

در سالهای اخیر کاهش وزن و تناسب اندام به روش طب سوزنی مورد توجه دانشمندان کشور های مختلف قرار گرفته استو به عنوان روشی سالم برای کاهش وزن و حذف چربی های موضعی با بیشترین تاثیر و خصوصا برای درمان چاقی ناشی از اختلال عملکرد غدد تیروئید و هیپوفیز و ... شناخته شده است و داشتن تغذیه مناسب و یا استفاده از مکمل های غذایی برای عملکرد غدد در کنار طب سوزنی برای بعضی از افراد لازم می باشد. کاهش وزن و لاغری با استفاده از طب سوزنی به سرعت چربی اضافی را از بین می برد و با سفت کردن پوست، چروک ها و شل شدگی پوست را از بین می برد و هیچ گونه تاثیر منفی بر روی سلامتی ندارد.

استفاده از طب سوزنی برای کسانی که به دنبال کاهش وزن در بازه زمانی بلند مدت هستندو نمی خواهند ازدارو استفده کنند، بدون داشتن رژیم غذایی خاص، بدون انجام ورزش های سنگین و طاقت فرسا و بدون احساس درد و نارحتی ها و گرسنگی یک روش مناسب،کاربردی و طبیعی است.

کاهش وزن با استفاده از طب سوزنی علاوه بر تقویت کلیه ها و طحال و حفظ سلامتی بدن، از طریق باز کردن مریدیان ها یا کانال های انرژی که باعث از بین بردن عوامل بیماری زا در داخل بدن می شود، موجب افزایش مقاومت بدن به منظور از بین بردن عوامل بیماری چاقی، تحریک نواحی خاصی از بدن و تنظیم مریدیان های بدن نیز می گردد.

این روش نه تنها بر روی کاهش وزن کلی بدن تاثیر می گذارد بلکه می تواند با از بین بردن چربی ها به صورت موضعی نیز موجب لاغری و تناسب اندام شود.در از بین بردن چربی های اضافی مثل باسن،ران پا و سینه ها از روش های خاص و کاربردی موضعی طب سوزنی استفاده می شود تا تحریک بیشتری برای از بین بردن چربی های این قسمت های بدن شود و در مواقعی از دستگاه هایی نیز برای عملکرد سریعتر این چربی سوزی می توان استفاده کرد.همچنین طب سوزنی روش های خاصی برای افزایش حجم عضله باسن دارد که جز موارد خاص و کلینیکی و تخصصی محسوب می شود.

طب سوزنی که یکی از گنجینه های طب سنتی چین می باشد، نقشی مهم در درمان چاقی بر عهده دارد. متخصصان بیمارستان طب سنتی زیبایی پکن می گویند ساز و کار کاهش وزن با استفاده از طب سوزنی، تنظیم سوخت و ساز و عملکرد غدد بدن است. کاهش وزن با استفاده از روش طب سوزنی بهتر است که بر روی افراد جوان و بالغ در سنین بین20 تا 50 سالگی انجام شود، زیرا در این سن، رشد بدن کامل شده است و عملکرد تمام بدن کامل و بدون نقص است. در نتیجه درمان با استفاده از طب سوزنی به راحتی متابولیسم بدن را تنظیم می کند و تجزیه چربی های بدن را بهبود می بخشد. به علاوه طب سوزنی با جلوگیری از حرکات دودی شکل روده و ترشح اسید معده، باعث کم شدن احساس گرسنگی و در نتیجه کاهش وزن می گردد.

روش درمانی طب سوزنی ممکن است موجب بی میلی، تشنگی و افزایش دفعات ادرار گردد که همه ی این موارد کاملا طبیعی هستند. بروز این نشانه ها به این علت است که در طی درمان با طب سوزنی، عملکرد داخلی به طور پیوسته در حال سازگاری در جهت افزایش متابولیسم و مصرف انرژی است و همین عوامل باعث بروز برخی علائم بالینی می گردد.

در درجه اول کاهش وزن با استفاده از طب سوزنی بر تنظیم کردن میزان متابولیسم لیپیدها تاثیر می گذارد. در افراد چاق، میزان لیپید پروکسید بیش از میزان طبیعی می باشد. روش کاهش وزن با استفاده از طب سوزنی علاوه بر هدف اصلی اش یعنی افزایش متابولیسم که موجب کاهش وزن می شود، می تواند به کاهش میزان لیپید پروکسید در بدن نیز کمک کند.

در درجه ی دوم نیز روش کاهش وزن با استفاده از طب سوزنی می تواند مشکل اشتهای بیش از حد و ترشح بیش از حد اسید معده را از طریق تنظیم سیستم عصبی با هدف از بین بردن خستگی و گرسنگی، بیماران را درمان کند. با طب سوزنی، خالی شدن معده آهسته تر صورت می گیرد و معده دیگر خالی نمی ماند، بنابر این به طور طبیعی فرد همیشه احساس سیری می کند و تمایلی به خوردن ندارد.

 

چگونه طب سوزنی باعث کاهش وزن میشود ؟

1) طب سوزنی باعث کاهش اشتها میشود.

طب سوزنی باعث کاهش اشتها می شود و بدین طریق از پرخوری جلوگیری می کند به خصوص در افرادی که پرخوری عصبی دارند یعنی در کسانی که عصبانی می شوند اشتهایشان زیاد می شود بسیار موثر است. در طب سوزنی با سوزن زدن بر روی نقاطی از گوش و بدن می توان در عرض یک هفته اشتهای فرد پر خور را بسیار کم نمود و در عرض یک هفته مقدار خوردن فرد به نصف کاهش می یابد ، یعنی اگر مقدار خوردن فرد در قبل از شروع درمان را صد در نظر بگیریم بعد از یک هفته درمان به حدود 50 می رسد و مسلما زمانیکه ورود غذا به بدن به این شدت کم شود فرد لاغر می گردد.

2) طب سوزنی باعث افزایش سوخت و ساز(متابولیسم)می شود

طب سوزنی می تواند با افزایش گردش خون و انرژی در بدن باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز چربیها گردد. این روش به خصوص در افرادی که می گویند خیلی غذا نمی خورند ولی همچنان چاق می باشند موثر است. این افراد با گرفتن انواع رژیم های غذایی و به خصوص خوردن میوه ها و سالاد بدن خود را به سمت سردی و کاهش سوخت و ساز برده اند و لذا بدن به اصطلاح به خواب زمستانی فرو رفته است و با وجود رژیم های سخت لاغر نمی شوند. طب سوزنی باعث به کار افتادن موتور سوخت و ساز بدن شده و مواد اضافی را می سوزاند.

3) طب سوزنی باعث افزایش دفع مواد اضافی و آب انباشته شده در بدن میشود

طب سوزنی باعث دفع آب تجمع یافته در درون سلول های چربی (سلولیت) می شود لذا در افرادی که چاقی های موضعی مانند شکم و رانها دارند و از آب نمودن آنها عاجزند این روش بسیار موثر است و کاهش سایزی حدود 5سانتیمتر در هفته اول ایجاد می کنند. طب سوزنیباعث رفع یبوست که یکی از علل مهم چاقی است می شوند لذا افرادی که از یبوست های مزمن رنج می برند از طب سوزنی نتیجه خوبی می گیرند.

4) طب سوزنی باعث تنظیم سیستم های هورمونی و آندوکرین و تیروئیدو هورمونهای زنانه میشود

طب سوزنی به طور کلی اثرات تنظیمی روی تمام سیستم های بدن از جمله سیستم های هورمونی که در ایجاد چاقی نقش دارند دارد. لذا با تنظیم این سیستم ها باعث تحریک عملکرد کل بدن شده و بدن را موزون می کند.لذا باعث تنظیم پریود زنان میشود

 

افرادی که کاهش وزن به روش طب سوزنی برای آنها مناسب نیست

رشد و تکامل بدن انسان تا قبل از 20 سالگی به طور کامل انجام نمی شود بنابراین این روش درمانی برای کاهش وزن برای افراد زیر 20 سال چندان مناسب نمی باشد.

چاقی در افراد زیر 20 سال: چاقی در این افراد معمولا یا به دلیل پر خوری است یا عوامل ژنتیکی که سلول های چربی را در بدن ایجاد می کنند و باعث چاقی می شود و این نوع چاقی مربوط به چاقی ذاتی است و کاهش وزن ،کمی با حالت عادی تفاوت می کند. گاهی با آنکه کاهش وزن موثر است اما استخوان ها و عضلات فرد جوان هنوز در حال رشد است. بنابراین وزن کاهش پیدا نمی کند. طرز کار کاهش وزن با استفاده از طب سوزنی، تنظیم عملکرد متابولیسم می باشد.

افراد بالای سن 50 سال معمولا بدنشان رو به زوال و ضعیف شدن است و ظرفیت متابولیسم بدنشان کم می باشد. روش کاهش وزن با طب سوزنی باید گاهی همراه با ورزش ها و فعالیت های مختلف باشد. در افراد بالای 50 سال کاهش وزن بسیار سخت است و به طور معمولا این دسته از مردم ضعیف تر هستند. در افراد بالای 50 سال، خاصیت کشسانی پوست به تدریج کاهش می یابد و با وجود ظاهر زیبا و سالم به راحتی چروک می شود. بنابراین افراد چاق در سنین بالا نیز می توانند به طور طبیعی و به آرامی با رژیم مناسب و ورزش تا زمانی که خطری برای سلامتی ایجاد نمی کند، وزنشان را کاهش دهند.

 

آیا کاهش وزن به روش طب سوزنی موثر است؟

کاهش وزن به روش طب سوزنی، آسان، بی خطر، بدون درد و قابل اطمینان است. این روش به طور خاص برای نیاز های شما طراحی شده است. در این روش هیچ گونه کاهش وزن بسیار سریع، آب زدایی، ورزش های طاقت فرسا ویا ابتلا به اسهال وجود ندارد.با کاهش وزن، بسیاری از بیماری های مربوط به چاقی درمان می شوند و یا کاهش می یابند. در طول انجام درمان طب سوزنی، اختلال در قاعدگی ماهیانه، یبوست، آکنه، کبد چرب، فشار خون و دیابت بهبود می یابند. این روش درمانی برای افراد 20 تا 60 سال بسیار موثر است. همچنین به یاد داشته باشید که درمان طب سوزنی معمولا کاهش وزن فوری نیست بلکه به مرور زمان وزنتان کاهش می یابد و وضعیت سلامت بدنتان بهتر می شود. شما می توانید حجم قسمت های خاصی یا کل بدنتان را کاهش دهید.البته در افرادی که می خواهند سریعتر به نتیجه برسند علاوه بر درمان چاقی با طب سوزنی می توان چاقی موضعی و چربی های زائد تجمع شده در شکم و پهلوها،ران پا ،باسن و سینه ها را با طب سوزنی و در مواردی از افراد به کمک دستگاه از لحاظ سایز و حجم نیز استفاده کرد.

 

بدون رژیم های غذایی سخت (گرسنگی) کاهش وزن داشته باشید

کاهش وزن به روش طب سوزنی به هیچ وجه به معنی تحمل گرسنگی نیست. روش های متفاوتی برای کاهش وزن وجود دارد ولی روش طب سوزنی بر مبنای به اندازه خوردن است و به هیچ وجه گرسنگی در آن وجود ندارد. رژیم غذایی سخت باعث بی اشتهایی، اختلال عملکرد سیستم گوارشی و دیگر عوارض می گردد. هنگامی فردی رژیم می گیرد، متابولیسم (سوخت و ساز) بدن او کاهش می یابد و توانایی اش برای سوخت و ساز چربی ها کم می گردد. به همین دلیل هنگام بازگشت به رژیم غذایی عادی، تغییر متابولیسم باعث افزایش چربی و در نتیجه افزایش وزن می گردد. بنابر این ممکن است شما نسبت به ابتدای شروع رژیم، وزن بیشتری پیدا کنید. یکی از مزیت های کاهش وزن به روش طب سوزنی، عدم وجود تحمل گرسنگی و رژیم های غذایی سخت در آن است.

 

لاغری موضعی با طب سوزنی

چاقی معمولا به دلیل عوامل ژنتیکی،هورمونی و خوردن بیش از حد بوجود می آید و علت حدود 95 درصد چاقی ها می باشد. هدف اصلی کاهش وزن به روش طب سوزنی نیز درمان همین مشکلات می باشد که باعث ایجاد چاقی های موضعی بد ترین نوع چاقی می شود.

لاغری موضعی با طب سوزنی روشی مناسب است. ممکن است شما بخواهید اندازه شکم، باسن، صورت یا ران پاها و حجم زیاد چربی سینه های خود را کاهش دهید. روش کاهش وزن با طب سوزنی، درمان موضعی چاقی در قسمت های مختلف بدن را به شما پیشنهاد می کند.

 

بر طرف کردن چاقی بدن و موضعی اندام پس از زایمان

احتمال اختلال در عملکرد غدد به خصوص تیروئید که مسولیت تنظیم سوخت و ساز بدن را دارد در افراد چاق بیشتر از دیگران است. به طور مثال زنان پس از زایمان چاق می شوند و این نه تنها به دلیل خوردن زیاد غذا، بلکه به این دلیل است که زایمان باعث اختلال در عملکرد غدد و موجب چاقی می گردد. اختلال عملکرد غدد همچین باعث افزایش وزن می گردد.از مزایای استفاده از روش کاهش وزن از طریق طب سوزنی، تنظیم دو دستگاه "هیپوتالاموس ،هیپوفیز،قشر غدد فوق کلیوی"و"دستگاه سمپتایک بخش مرکزی غدد فوق کلیوی" که تصحیح اختلال عملکرد غدد و افزایش متابولیسم را به عهده دارد، می باشد. درمان چاقی پس از زایمان، چاقی ناحیه شکم و افتادگی پوست پس از زایمان را کاهش می دهد.


تاریخ : سه‌شنبه 15 اسفند 1396
بازدید : 140
نویسنده : magsalam

راه های ساده برای تقویت اعصاب گرداوری شد

 

راه های ساده برای تقویت اعصاب

 

داشتن آرامش یک اصطلاح کلی است ، اما آیا می توان با مشکلات مختلف در زندگی باز هم این آرامش را به دست آورد؟؟؟ در برخی از افراد این سؤال جواب مثبت اما در بسیاری از افراد جوابی منفی را در پی خواهد داشت. معمولا افرادی که نمی توانند با عناصر محیطی موجود در اطراف خود آرامش سازی را انجام دهند ، نیاز دارند تا از روش های تقویت اعصاب بهره ببرند. این روش ها به تعداد زیادی موجود نمی باشند ، اما به کارگیری هریک از روش های موجود خود نیازمند یک دوره ی آموزشی طولانی مدت خواهد بود.

برای تقویت اعصاب خود یک روز آفتابی را انتخاب کنید و به دریا بروید ( در صورت عدم دسترسی حیاط منزل هم گزینه ی مناسبی می باشد) کفش های خود را درآورید ، چند دقیقه با پاهای برهنه و چشمانی بسته با دستانی باز در زیر نور خورشید قدم بزنید. در حین قدم زدن تمرکز خود را بر روی دم و بازدم ها عمیق قرار دهید. در این لحظه هیچ فکری به سراغ شما نخواهد آمد. اگر دوست ندارید که از خانه بیرون بروید ، اولین مورد یعنی تنفس عمیق را برای تقویت اعصاب در منزل تجربه کنید.

افرادی که کمی سرزنده تر و شادتر هستند تنها نیاز است که روزانه یک ساعت زودتر از ساعت های قبل بیدار شوند. لباس ورزشی و هندفری خود را آماده کنند و با یک بطری آب معدنی به بیرون از منزل حرکت کنند. ورزش کردن و یا حتی پیاده روی آرام در صورتی که با آهنگ های ملایم همراه باشد خود یکی از بهترین روش های موجود برای تقویت اعصاب می باشد. این موضوع زمانی احساس خواهد شد که به همراه دوستان و یا همسر خود برای ورزش کردن آماده شوید. اگر نمی توانید هر روز این کار را انجام دهید ، یک روز در هفته هم امیدی شگرف با خود به همراه خواهد داشت و نشاط و شادی عمیقی را به شما باز خواهد گرداند.


تاریخ : سه‌شنبه 15 اسفند 1396
بازدید : 173
نویسنده : magsalam

تغییرات غده تیروئید در بارداری گرداوری شد

 

تغییرات غده تیروئید در بارداری

 

بارداری دوره طولانی مدت و بسیار پر ریسک در زندگی یک خانم می باشد که باید با احتیاط هرچه تمام تر این دوره را سپری کند. در برخی از موارد حضور بیماری های ژنتیکی می تواند فرد را مستعد برخی از بیماری ها کند که خوشبختانه درمان هر نوع از این بیماری ها کشف شده اند. تنها در درصد بسیار کمی از خانم های باردار برای سقط جنین یا مرده زایی دلیل خاصی وجود ندارد. اما یکی از غده های بسیار پرکار و همچنین آسیب پذیر در طی بارداری ، غده تیروئید می باشد. به دلیل تغییرات هورمونی تیروئید در بارداری ممکن است که یک بی نظمی را تجربه کند.

یکی از بیماری های تیروئید در بارداری پرکار شدن آن می باشد. امروزه پرکاری تیروئید در بارداری در درصد نسبتا شایعی از خانم ها رخ می دهد. این بیماری ممکن است که بر اثر خود ایمنی بدن نسبت به جنین رخ دهد و تأثیر آن بر غده ی تیروئید مشاهده شود. در صورتی که پرکاری تیروئید درمان نشود ، عوارض بسیار بدی را بر روی جنین و روند بارداری فرد خواهد گذاشت. این افراد ممکن است که فشار خون بسیار بالا ، ضربان قلب شدید و همچنین کاهش وزن و تغییر در خلق و خو را تجربه نمایند.

در پرکاری تیروئید هورمون بیش از اندازه ترشح می دهد ، در مقابل تیروئید در بارداری می تواند به سمتی گرایش پیدا کند که میزان هورمون آن کمتر از حالت معمول نیز ترشح شود. کم کاری تیروئید هم خود می تواند به جنین منتقل شود و در آینده و در صورت عدم درمان عقب ماندگی ذهنی ، کری ، مشکلات ظاهری و . . . را در فرزند پدید آورد. پس نقش هورمون تیروئید در بارداری در کنار هورمون های جنسی نقشی مهم خواهد بود که در هر بار آزمایش میزان فعالیت آن مشخص خواهد شد. در صورت بروز مشکلات تیروئید مراجعه به پزشک غدد الزامی می باشد.


تاریخ : سه‌شنبه 15 اسفند 1396
بازدید : 124
نویسنده : magsalam

ریفلاکس در کودکان و درمان های دارویی آن گرداوری شد

 

ریفلاکس در کودکان و درمان های دارویی آن

ریفلاکس یک بیماری بسیار شایع گوارشی در سنین کودکی تا بزرگسالی خواهد بود. برخی از موارد به دلایل مختلفی شیرخوار از همان ماه های اول بیماری ریفلاکس در کودکان را با بازگشت جهش دار شیر خود تجربه خواهد کرد. این موارد ممکن است بهبود پیدا کنند و ممکن است که سن بهبودی آنها طولانی تر از چند ماه اول شود. نکته ی بسیار مهم نگران نشدن والدین خواهد بود. زیرا این بیماری در بین شیرخواران شایع است و بر اساس سیستم بدن وی در یک زمان به صورت کامل بهبود پیدا خواهد کرد.

اما در برخی از موارد ریفلاکس در کودکان ادامه دار خواهد شد و حتی ممکن است که برای همیشه به آنها فشار آورد. البته این افراد نادر کسانی هستند که دستورات پزشک ، رژیم های غذایی و داروهای داده شده برای کاهش اسید معده را جدی نمی گیرند و همین امر موجب خواهد شد تا بیماری آنها هیچ گاه بهبود پیدا نکند. پس بیماری ریفلاکس در کودکان و بزرگسالان قابل درمان خواهد بود اما به شرطی که به توصیه های زیر گوش فرار دهید و آنها را عملی کنید.

از مصرف غذاهای فست فود و چرب و غذاهایی که افزایش اسید معده را به دنبال خواهد داشت همانند آش ها ، نوشابه و . . . پرهیز نمایید. دقت داشته باشید که الگوی خواب شما در رفع علائم صبحگاهی ریفلاکس معده بسیار مهم است ، بدین ترتیب همیشه با اندکی زاویه فرزند خود را بخوابانید و بالش زیر سر او را کمی بلند کنید. اگر پزشک برای فرزند شما شربت رانیتیدین یا امپرازول را در نظر گرفته در ساعت مقرر به فرزند خود دارو بدهید ، زیرا این دارو نقشی مؤثر خواهند داشت. در برخی از مواقع ریفلاکس معده در کودکان به گونه ای شدت پیدا می کند که استفراغ های مکرری را با خود به همراه خواهد داشت که احتمالا دستور پزشک در چنین مواردی استفاده از داروهایی همچون متوکلوپرامید خواهد بود. اگر تمامی این موارد رعایت شد و بازهم نتیجه ای نگرفتید آخرین گزینه برای درمان قطعی ریفلاکس معده البته در وضعیت آسیب زننده به بدن ، جراحی می باشد.


به وب سایت من خوش امدید

RSS

Powered By
loxblog.Com

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید