عضو شوید



:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :
رمز عبور :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
تاریخ : یکشنبه 26 فروردین 1397
بازدید : 89
نویسنده : magsalam

بیماری کرون

 

تعریف بیماری کرون عبارت‌ است‌ از یک‌ بیماری‌ التهابی‌ ایلئوم‌ (قسمت‌ پایینی‌ روده‌ کوچک‌)، روده‌ بزرگ‌ و سایر نقاط‌ دستگاه‌ گوارش‌؛ و نیز التهاب‌ گره‌های‌ لنفاوی‌ و پرده‌ پوشاننده‌ روده‌ها.

 

علائم و نشانه ها درد شکمی‌ همراه‌ با دل‌ پیچه‌ خصوصاً پس‌ از غذا. درد گاهی‌ در قسمت‌ پایینی‌ شکم‌ در سمت‌ راست‌ است‌ که‌ با آپاندیسیت‌ ممکن‌ است‌ اشتباه‌ شود. ▪ کاهش‌ اشتها و وزن‌ ▪ حساس‌ بودن‌ شکم‌ به‌ هنگام‌ لمس‌؛ وجود توده‌ شکمی‌ که‌ شاید لمس‌ شود. ▪ گاهی‌ اجابت‌ مزاج‌ خون‌ آلود ▪ عقب‌ماندگی‌ رشد در کودکان‌

 

علل و عوامل خطرساز ناشناخته‌ هستند. این‌ بیماری‌ می‌تواند با بروز عفونت‌ باکتریایی‌ تشدید شود اما موارد زیر در آن نقش دارند. ▪ سابقه‌ آلرژی‌ غذایی‌ ▪ سابقه‌ خانوادگی‌ بیماری‌ کرون‌ ▪ شاید سیگار کشیدن‌ هم‌ یکی‌ از عوامل‌ خطر باشد.

 

درمان بیماری امکان‌ دارد اقدامات‌ تشخیصی‌ شامل‌ موارد زیر باشد:

۱) سیگموئیدوسکوپی‌ یا کولونوسکوپی‌ (اولی‌ عبارت‌ است‌ از دیدن‌ راست‌ روده‌ و قسمت‌ پایینی‌ روده‌ بزرگ‌ از داخل‌ با وسیله‌ای‌ مخصوص‌ که‌ سر آن‌ منبع‌ نور قرار دارد، و دومی‌ عبارت‌ است‌ از دیدن‌ داخل‌ روده‌ بزرگ‌ با یک‌ وسیله‌ فیبرواپتیک‌ انعطاف‌پذیر که‌ سر آن‌ منبع‌ نور قرار دارد)؛ عکس‌برداری‌ از روده‌ کوچک‌ و بزرگ‌ با اشعه‌ ایکس‌

۲) درمان‌ با هدف‌ بهبود علایم‌ صورت‌ می‌گیرد.

برای‌ تخفیف‌ علایم‌ می‌توان‌ از گرما استفاده‌ کرد. برای‌ این‌ کار گذاشتن‌ بالشتک‌های‌ گرم‌کننده‌ یا کمپرس‌ گرم‌ روی‌ شکم‌ مناسب‌ است‌.

۳)حمام‌ آب‌ گرم‌ نیز می‌تواند به‌ کم‌ کردن‌ ناراحتی‌ کمک‌ کند.

۴)مراقب‌ خونریزی‌ به‌ هنگام‌ اجابت‌ مزاج‌ باشید.

۵)هرگونه‌ نمونه‌ مشکوک‌ را برای‌ بررسی‌ به‌ آزمایشگاه‌ ببرید.

۶)گاهی‌ جراحی‌ (ایلئوستومی‌) برای‌ در آوردن‌ ناحیه‌ ملتهب‌ روده‌ انجام‌ می‌گیرد، اما درمان‌ غیرجراحی‌ ارجحیت‌ دارد.

 

پیشگیری در حال‌ حاضر نمی‌توان‌ از آن‌ پیشگیری‌ به‌ عمل‌ آورد.

 

الو دکتر

بیماری کرون


تاریخ : یکشنبه 26 فروردین 1397
بازدید : 10
نویسنده : magsalam

علائم و درمان بیماری سل گرداوری شد

علائم و درمان بیماری سل  

توضيح‌ كلي‌

سل‌ عبارت‌ است‌ از يك‌ عفونت‌ باكتريايي‌ مسري‌ حاد يا مزمن‌ كه‌ به‌طور اوليه‌ ريه‌ها را درگير مي‌كند ولي‌ ممكن‌ است‌ به‌ ساير اعضا گسترش‌ يابد. سل‌ دوران‌ كودكي‌ معمولاً محدود به‌ قسمت‌ مياني‌ ريه‌ها است‌ ولي‌ ممكن‌ است‌ گسترش‌ يافته‌، مننژيت‌ ايجاد كند. سل‌ در بزرگسالان‌ معمولاً كليه‌ و ريه‌ها را درگير مي‌كند. سل‌ زماني‌ تحت‌ كنترل‌ بود ولي‌ عمدتاً به‌ خاطر ايدز، فقر و سوءمصرف‌ الكل‌ و ساير داروها مجدداً ظهور كرده‌ است‌.

 

علايم‌ شايع‌

مراحل‌ اوليه‌: بدون‌ علامت‌ (غالباً) علايم‌ شبيه‌ آنفلوانزا مراحل‌ ثانويه‌: تب‌ اندك‌ كاهش‌ وزن‌ خستگي‌ مزمن‌ تعريق‌ شديد به‌ويژه‌ در شب‌ مراحل‌ بعدي‌: سرفه‌ خلط‌دار كه‌ به‌طور پيشرونده‌اي‌ خوني‌، زرد، غليظ‌ يا خاكستري‌ گردد. درد قفسه‌ سينه‌ تنگي‌ نفس‌ ادرار قرمز يا كدر (گاهي‌)

 

علل‌

عفونت‌ در اثر ميكروب‌ مايكوباكتريوم‌ توبركولوزيس‌ . اين‌ ميكروب‌ در هوا از فردي‌ به‌ فرد ديگر منتقل‌ مي‌شود. گاوها نيز مستعد هستند و مي‌توانند سل‌ را از طريق‌ شير غيرپاستوريزه‌ منتقل‌ كنند. ساير انواع‌ مايكوباكتريوم‌ نيز در حال‌ شايعتر شدن‌ هستند.

 

عوامل‌ افزايش‌دهنده‌ خطر

افراد بالاي‌ 20 سال‌ نوزادان‌ و شيرخواران‌ بيماري‌ مزمني‌ كه‌ مقاومت‌ را كاهش‌ داده‌ باشد. استفاده‌ از كورتيزون‌ يا داروهاي‌ سركوبگر ايمني‌. اين‌ داروها ممكن‌ است‌ سل‌ غيرفعال‌ را مجدداً فعال‌ كنند. شرايط‌ زندگي‌ شلوغ‌ يا غيربهداشتي‌ سوءمصرف‌ الكل‌ و دارو ايدز افراد بي‌خانمان‌ بيماران‌ خارجي‌ يا پناهندگان‌

 

پيشگيري‌

واكسيناسيون‌ يا ب‌ث‌ژ (گونه‌اي‌ از باكتري‌هاي‌ ايجادكننده‌ سل‌). اين‌ كار ممكن‌ است‌ از عفونت‌ پيشگيري‌ كند يا شدت‌ و مدت‌ عفونت‌ را كاهش‌ دهد.

درمان‌ پيشگيرانه‌ به‌ مدت‌ چند ماه‌ با ايزونيازيد در صورت‌ مثبت‌ بودن‌ آزمون‌ پوستي‌ توبركولين‌

مقامات‌ بهداشتي‌، واكسيناسيون‌ و درمان‌ پيشگيرانه‌ را براي‌ گروه‌هاي‌ زير پيشنهاد مي‌كنند: ـ افرادي‌ كه‌ واكنش‌هاي‌ مثبت‌ به‌ آزمون‌هاي‌ سل‌ دارند ولي‌ علايم‌ بيماري‌ را نشان‌ نمي‌دهند به‌ويژه‌ كودكان‌ زير 5 سال‌. ـ كودكان‌ داراي‌ واكنش‌هاي‌ منفي‌ به‌ آزمون‌هاي‌ سل‌ در مناطقي‌ كه‌ 20% يا بيش‌ از 20% از همكلاسي‌ها واكنش‌هاي‌ مثبت‌ دارند. ـ افراد سفركننده‌ به‌ كشورهايي‌ كه‌ سل‌ در آنها شايع‌ است‌. ـ افرادي‌ كه‌ بايد به‌ مدتي‌ طولاني‌ داروهاي‌ سركوبگر ايمني‌ يا كورتيزوني‌ مصرف‌ كنند. ـ پس‌ از گاستركتومي‌ (برداشتن‌ معده‌) در بيماراني‌ كه‌ راديوگرافي‌ شواهد سل‌ غيرفعال‌ را نشان‌ مي‌دهد. ـ افراد مبتلا به‌ اسكوليوز

 

عواقب‌ مورد انتظار

معمولاً با درمان‌ قابل‌ علاج‌ است‌. بدون‌ درمان‌ مي‌تواند كشنده‌ باشد. البته‌ گونه‌هاي‌ عودكننده‌، به‌ آنتي‌بيوتيك‌هاي‌ معمول‌ مقاوم‌ هستند.

 

عوارض‌ احتمالي‌

آبسه‌ ريه‌ برونشكتازي‌ بيماري‌ انسدادي‌ مزمن‌ ريه‌ نارسايي‌ تنفسي‌ گسترش‌ عفونت‌ به‌ مغز، استخوان‌، ستون‌ فقرات‌ و كليه‌ها

 

درمان‌

رژیم دارویی سل، اغلب شامل چند دارواست که میکروب سل نسبت به آنها حساس است. این داروها باید همراه هم مصرف شوند تا اثر لازم را داشته باشند. استفاده نامنظم داروها باعث می شود میکروب سل نسبت به این داروها مقاوم شود.

2- بیمار باید داروهایش را به طور منظم و دقیق، طبق دستور پزشک مصرف کند . این نکته درباره همه بیماری ها صادق است. اما به خصوص درباره سل از اهمیت فوق العاده ای برخورداراست، چون درصورت مقاومت میکروب سل نسبت به داروهای موجود تقریبا می توان گفت دیگر هیچ داروی کاملا مؤثری برای درمان سل وجود نخواهد داش.

3- درمان سل کمی طولانی اس. بنابراین بیمار باید حوصله داشته باشد و تمام مدت درمان را سپری کند. این دوره درمان گاهی تا 2 سال طول می کشد.

 

داروها

داروهاي‌ ضد سل‌ معمولاً به‌ مدت‌ 12-9 ماه‌. همزمان‌ چند نوع‌ داده‌ مي‌شود تا از مقاومت‌ باكتريايي‌ به‌ داروها پيشگيري‌ گردد. سل‌ به‌طور فزاينده‌اي‌ نسبت‌ به‌ آنتي‌بيوتيك‌هاي‌ رايج‌ مقاوم‌ شده‌ است‌.

 

فعاليت‌

استراحت‌ در بستر تا زماني‌ كه‌ علايم‌ محو شوند و آزمون‌ها از بين‌ رفتن‌ ميكروب‌هاي‌ سل‌ را نشان‌ دهند. ممكن‌ است‌ لازم‌ باشد به‌ مدت‌ 6 ماه‌ فعاليت‌هاي‌ خود را محدود كنيد.

 

رژيم‌ غذايي‌

رژيم‌ غذايي‌ خاصي‌ ندارد.

 

در اين‌ شرايط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نماييد

اگر خود يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ سل‌ را داشته‌ باشيد. اگر علي‌رغم‌ درمان‌، علايم‌ پايدار بمانند يا بدتر شوند. اگر شما دچار علايم‌ جديد و غير قابل‌ توجيه‌ شده‌ايد. داروهاي‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممكن‌ است‌ عوارض‌ جانبي‌ ايجاد كنند

  ای ار طب

علائم و درمان بیماری سل


تاریخ : یکشنبه 26 فروردین 1397
بازدید : 83
نویسنده : magsalam

علائم و درمان بیماری سل گرداوری شد

علائم و درمان بیماری سل  

توضيح‌ كلي‌

سل‌ عبارت‌ است‌ از يك‌ عفونت‌ باكتريايي‌ مسري‌ حاد يا مزمن‌ كه‌ به‌طور اوليه‌ ريه‌ها را درگير مي‌كند ولي‌ ممكن‌ است‌ به‌ ساير اعضا گسترش‌ يابد. سل‌ دوران‌ كودكي‌ معمولاً محدود به‌ قسمت‌ مياني‌ ريه‌ها است‌ ولي‌ ممكن‌ است‌ گسترش‌ يافته‌، مننژيت‌ ايجاد كند. سل‌ در بزرگسالان‌ معمولاً كليه‌ و ريه‌ها را درگير مي‌كند. سل‌ زماني‌ تحت‌ كنترل‌ بود ولي‌ عمدتاً به‌ خاطر ايدز، فقر و سوءمصرف‌ الكل‌ و ساير داروها مجدداً ظهور كرده‌ است‌.

 

علايم‌ شايع‌

مراحل‌ اوليه‌: بدون‌ علامت‌ (غالباً) علايم‌ شبيه‌ آنفلوانزا مراحل‌ ثانويه‌: تب‌ اندك‌ كاهش‌ وزن‌ خستگي‌ مزمن‌ تعريق‌ شديد به‌ويژه‌ در شب‌ مراحل‌ بعدي‌: سرفه‌ خلط‌دار كه‌ به‌طور پيشرونده‌اي‌ خوني‌، زرد، غليظ‌ يا خاكستري‌ گردد. درد قفسه‌ سينه‌ تنگي‌ نفس‌ ادرار قرمز يا كدر (گاهي‌)

 

علل‌

عفونت‌ در اثر ميكروب‌ مايكوباكتريوم‌ توبركولوزيس‌ . اين‌ ميكروب‌ در هوا از فردي‌ به‌ فرد ديگر منتقل‌ مي‌شود. گاوها نيز مستعد هستند و مي‌توانند سل‌ را از طريق‌ شير غيرپاستوريزه‌ منتقل‌ كنند. ساير انواع‌ مايكوباكتريوم‌ نيز در حال‌ شايعتر شدن‌ هستند.

 

عوامل‌ افزايش‌دهنده‌ خطر

افراد بالاي‌ 20 سال‌ نوزادان‌ و شيرخواران‌ بيماري‌ مزمني‌ كه‌ مقاومت‌ را كاهش‌ داده‌ باشد. استفاده‌ از كورتيزون‌ يا داروهاي‌ سركوبگر ايمني‌. اين‌ داروها ممكن‌ است‌ سل‌ غيرفعال‌ را مجدداً فعال‌ كنند. شرايط‌ زندگي‌ شلوغ‌ يا غيربهداشتي‌ سوءمصرف‌ الكل‌ و دارو ايدز افراد بي‌خانمان‌ بيماران‌ خارجي‌ يا پناهندگان‌

 

پيشگيري‌

واكسيناسيون‌ يا ب‌ث‌ژ (گونه‌اي‌ از باكتري‌هاي‌ ايجادكننده‌ سل‌). اين‌ كار ممكن‌ است‌ از عفونت‌ پيشگيري‌ كند يا شدت‌ و مدت‌ عفونت‌ را كاهش‌ دهد.

درمان‌ پيشگيرانه‌ به‌ مدت‌ چند ماه‌ با ايزونيازيد در صورت‌ مثبت‌ بودن‌ آزمون‌ پوستي‌ توبركولين‌

مقامات‌ بهداشتي‌، واكسيناسيون‌ و درمان‌ پيشگيرانه‌ را براي‌ گروه‌هاي‌ زير پيشنهاد مي‌كنند: ـ افرادي‌ كه‌ واكنش‌هاي‌ مثبت‌ به‌ آزمون‌هاي‌ سل‌ دارند ولي‌ علايم‌ بيماري‌ را نشان‌ نمي‌دهند به‌ويژه‌ كودكان‌ زير 5 سال‌. ـ كودكان‌ داراي‌ واكنش‌هاي‌ منفي‌ به‌ آزمون‌هاي‌ سل‌ در مناطقي‌ كه‌ 20% يا بيش‌ از 20% از همكلاسي‌ها واكنش‌هاي‌ مثبت‌ دارند. ـ افراد سفركننده‌ به‌ كشورهايي‌ كه‌ سل‌ در آنها شايع‌ است‌. ـ افرادي‌ كه‌ بايد به‌ مدتي‌ طولاني‌ داروهاي‌ سركوبگر ايمني‌ يا كورتيزوني‌ مصرف‌ كنند. ـ پس‌ از گاستركتومي‌ (برداشتن‌ معده‌) در بيماراني‌ كه‌ راديوگرافي‌ شواهد سل‌ غيرفعال‌ را نشان‌ مي‌دهد. ـ افراد مبتلا به‌ اسكوليوز

 

عواقب‌ مورد انتظار

معمولاً با درمان‌ قابل‌ علاج‌ است‌. بدون‌ درمان‌ مي‌تواند كشنده‌ باشد. البته‌ گونه‌هاي‌ عودكننده‌، به‌ آنتي‌بيوتيك‌هاي‌ معمول‌ مقاوم‌ هستند.

 

عوارض‌ احتمالي‌

آبسه‌ ريه‌ برونشكتازي‌ بيماري‌ انسدادي‌ مزمن‌ ريه‌ نارسايي‌ تنفسي‌ گسترش‌ عفونت‌ به‌ مغز، استخوان‌، ستون‌ فقرات‌ و كليه‌ها

 

درمان‌

رژیم دارویی سل، اغلب شامل چند دارواست که میکروب سل نسبت به آنها حساس است. این داروها باید همراه هم مصرف شوند تا اثر لازم را داشته باشند. استفاده نامنظم داروها باعث می شود میکروب سل نسبت به این داروها مقاوم شود.

2- بیمار باید داروهایش را به طور منظم و دقیق، طبق دستور پزشک مصرف کند . این نکته درباره همه بیماری ها صادق است. اما به خصوص درباره سل از اهمیت فوق العاده ای برخورداراست، چون درصورت مقاومت میکروب سل نسبت به داروهای موجود تقریبا می توان گفت دیگر هیچ داروی کاملا مؤثری برای درمان سل وجود نخواهد داش.

3- درمان سل کمی طولانی اس. بنابراین بیمار باید حوصله داشته باشد و تمام مدت درمان را سپری کند. این دوره درمان گاهی تا 2 سال طول می کشد.

 

داروها

داروهاي‌ ضد سل‌ معمولاً به‌ مدت‌ 12-9 ماه‌. همزمان‌ چند نوع‌ داده‌ مي‌شود تا از مقاومت‌ باكتريايي‌ به‌ داروها پيشگيري‌ گردد. سل‌ به‌طور فزاينده‌اي‌ نسبت‌ به‌ آنتي‌بيوتيك‌هاي‌ رايج‌ مقاوم‌ شده‌ است‌.

 

فعاليت‌

استراحت‌ در بستر تا زماني‌ كه‌ علايم‌ محو شوند و آزمون‌ها از بين‌ رفتن‌ ميكروب‌هاي‌ سل‌ را نشان‌ دهند. ممكن‌ است‌ لازم‌ باشد به‌ مدت‌ 6 ماه‌ فعاليت‌هاي‌ خود را محدود كنيد.

 

رژيم‌ غذايي‌

رژيم‌ غذايي‌ خاصي‌ ندارد.

 

در اين‌ شرايط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نماييد

اگر خود يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ سل‌ را داشته‌ باشيد. اگر علي‌رغم‌ درمان‌، علايم‌ پايدار بمانند يا بدتر شوند. اگر شما دچار علايم‌ جديد و غير قابل‌ توجيه‌ شده‌ايد. داروهاي‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممكن‌ است‌ عوارض‌ جانبي‌ ايجاد كنند

  ای ار طب

علائم و درمان بیماری سل


تاریخ : جمعه 24 فروردین 1397
بازدید : 97
نویسنده : magsalam

کنجد و تأثیر آن بر سلامت کودکان گرداوری شد

کنجد و تأثیر آن بر سلامت کودکان

 

معمولا کنجد یکی از بهترین مواد برای تقویت حافظه به شمار می رود. بسیاری از پزشکان بر تأثیر این ماده در کودکان به توافق رسیده اند . معمولا استفاده از کنجد و همچنین روغن آن از زمان نوزادی تا زمان بزرگسالی می تواند با فواید بسیار زیادی همراه باشد. به عنوان مثال اگر از روغن کنجد در دوران نوزادی استفاده شود ، سلامت ذهنی نوزاد را تا پایان عمر تضمین خواهد کرد و همچنین از اختلالات آلزایمری هم پیشگیری خواهد کرد.

اگر کنجد یا روغن کنجد از زمان کودکی مصرف شود ، فرد قطعا در دوران بزرگسالی خود با مشکلات زیادی ناشی از استخوان ها همچون رماتیسم یا پوکی استخوان مواجه نخواهد شد. پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع در دوران پیری به شمار می رفت که رفته رفته سن آن در حال کاهش می باشد. بنابراین مصرف موادی که بتواند پیش سازهای لازم برای بهبود عملکرد استخوان ها را با خود به همراه داشته باشد یکی از ضروریات به حساب می آید.

روغن کنجد همچنین می تواند سیستم ایمنی یک فرد را تقویت کند و او را از بیماری های متفاوت ویروسی یا باکتریایی در امان نگه دارد ، این بیماری ها در هر فردی به شکلی خاص بروز پیدا می کند. معمولا زمانی که بدن فرد از دوران کودکی ایمنی لازم را با خود به همراه نداشته باشد در همان دوران کودکی و بخصوص در بزرگسالی مشکل ساز خواهد شد. پس با مصرف کنجد از همان دوران کودکی به بهبود سیستم بدن خود کمک کنید.

کنجد همچنین می تواند نیاز بدن به عناصری مهم مثل آهن ، روی ، ویتامین ب ، فسفر و . . . را برطرف نمایید. پوستی شفاف ، موهایی پرپشت را با مصرف کنجد تجربه خواهید کرد. کنجد همانند گوجه فرنگی مواد ضد سرطانی در خود دارد بنابراین برای پیشگیری از بیماری های مختلف ناشی از سرطان مصرف روغن کنجد از اهمیت فراوانی برخوردار است.

کنجد و تأثیر آن بر سلامت کودکان


تاریخ : جمعه 24 فروردین 1397
بازدید : 107
نویسنده : magsalam

دارچین و کاهش فشار خون گرداوری شد

دارچین و کاهش فشار خون

 

فشار خون بالا یکی از عوامل مهم برای ایجاد سکته های قلبی به شمار می رود. این عامل همواره می تواند در مدت زمان طولانی و به صورت مزمن تأثیر خود را به نمایش گذارد. یکی از اثرات مهم تنگ شدن عروق یا پاره شدن رگ های خونی می باشد. فشار خون در سکته ها ، بیماری های کلیوی و . . . نقشی بسیار مهم را ایفا می کند. اما دارچین با اثر کاهنده خود می توان میزان فشار خون را در افراد مبتلا به میزان متعادلی برساند. مصرف دارچین را در غذا یا به صورت دمنوش جدی بگیرید.

فشار خون بیماری است که همواره بدون علامت می باشد و زمانی خود را نشان می دهد که در نهایت به یک عضو از بدن آسیب رسانده باشد. معمولا در افراد دیابتی این اعضاء کلیه ها می باشند. فاشر خون می تواند عاملی برای نارسایی کلیه ها به شمار رود. معمولا یک بار مصرف دارچین تأثیر زیادی را از خود برجای نخواهد گذاشت . زمانی داروهای گیاهی مؤثر خواهند بود که به میزان مناسب و در طول یک دوره ی مداوم مصرف شوند.

دارچین با یک اثر خود می تواند فشار خون را به میزان زیادی کاهش دهد. اثری که این داروی گیاهی با خود به همراه دارد در حقیقت تأثیر بر روی گشادی عروق می باشد ، این اثر همانند یک قرص آسپرین می تواند بر روی کاهش فشار خون مؤثر واقع شود. افرادی که فشار خون بالایی دارند علاوه بر مصرف دارچین باید از دستوران دارویی پزشک خود نیز بهره ببرند ، همچنین رژیم غذایی مناسب که پر از میوه و سبزیجات باشد و عاری از نمک زیاد و غذاهای شور ( کنسروی و . . . ) باشد به این افراد توصیه می شود. دارچین همچنین با اثر آنتی اکسیدانی خود می تواند از ابتلا به بسیاری بیماری های مختلف جلوگیری نماید.

دارچین و کاهش فشار خون


تاریخ : شنبه 11 فروردین 1397
بازدید : 119
نویسنده : magsalam

علائم یائسگی زودرس گرداوری شد

علائم یائسگی زودرس

 

معمولا یائسگی یک دوره ی طبیعی در زندگی یک خانم به شمار می رود که می تواند همراه با علائم متفاوتی بروز پیدا کند. معمولا این دوره در زندگی هر خانمی با توجه به شرایط سنی و روحی و روانی و با توجه به سابقه ی خانوادگی در سنین بالا یا پایین رخ می دهد اما سنین بالا و پایین خود یک محدوده خاصی دارد و کمتر از آن سنین یائسگی زودرس نامیده می شود. یائسگی زودرس معمولا به بروز یائسگی در سنین پس از 30 سال باید توجه ویژه ای صورت پذیرد زیرا بر عملکرد طبیعی بدن اثرگذار خواهد بود.

برخی از خانم ها پس از سن سی سالگی به دلایل ژنتیکی یا تغییرات هورمونی ، همچنین بیماری های سیستم ایمنی با تغییر در زمان یائسگی خود مواجه می شوند. این علل در نتیجه می تواند نارسایی در تخمدان ها را برای یک فرد پدید آورد . فردی که زودتر از زمان به نارسایی تخمدان ها دچار می شود باید همواره در اسرع وقت به نزد پزشک برود تا تشخیص زودتر انجام شود. البته در خصوص تغییر در شرایط تخمدان ها و نارسایی آنها امکان درمانی مشاهده نمی شود .

در اغلب موارد برای از بین رفتن علائم مربوط به یائسگی تنها به فرد یک سری از هورمون ها داده می شود تا با مصرف این هورمون ها بتوان عادت ماهیانه و آزادسازی تخمک ها را دوباره به حالت سابق باز گرداند. این کار معمولا تا زمانی که سن یائسگی طبیعی شود یعنی حدود پنجاه سالگی می تواند ادامه دار شود ، اما پس از آن بهتر است تا بدن روند طبیعی خود را سپری کند. هورمون درمانی معمولا از طریق مصرف قرص به فرد انجام  می گیرد ، اما هر قرصی می تواند فرد را با مشکلاتی همراه کند.

پسش از مصرف قرص های هورمونی برای درمان نارسایی تخمدان ها حتما با پزشک مربوطه ی خود یک مشورت داشته باشید تا تست های مربوط به سلامت پستان و همچنین رحم شما به تأیید وی برسد ، سپس می توانید در کمترین زمان ممکن به درمان ادامه دهید.

علائم یائسگی زودرس


تاریخ : شنبه 11 فروردین 1397
بازدید : 121
نویسنده : magsalam

رابطه جنسی دهانی گرداوری شد

رابطه جنسی دهانی  

اگر چیزی وجود داشته باشد که مردها مصرانه خواهان آن باشند ، آن چیزی جز تحریک زبانی( رابطه جنسی دهانی) نیست . و امروز شما دو تکنیک ساده یاد می گیرید که لذت را برای همسرتان به ارمغان خواهد آورد و اعتماد به نفس شما را در تختخواب بالا خواهد برد

 

رابطه جنسی دهانی چگونه انجام می شود ؟

لذت زبانی به دو روش کاملا متمایز ایجاد می گردد . بدیهی ست که اولین آن بوسیدن است . بوسیدن سبب نزدیکی بیشتر شریک جنسی شده و تماس چشمی مستقیم و اشتراک نفس ها را امکان پذیر می سازد . ارتباطی کاملا طبیعی که برای معاشقه و لذت بردن ضروری است .

در بوسیدن کسی که دوستش دارید همه چیز ، مانند بوییدن یک گل خوشبو نهفته است . اگر چه ، مراجعین خانم پزشکان ، گاهی گزارش می کنند که بوسیدن ، چیزی است که در معاشقه آنها گم شده است . باید گفت که اگر شوهرتان فراموش می کند که شما را قبل از معاشقه ببوسد بهتر است شما این کار را شروع کنید تا آتش احساس او و خودتان را شعله ور سازید . اگر شوهرتان از بوسیدن طفره می رود ، این شاید به خاطر آن باشد که زمان مناسبی را انتخاب نکرده اید و خسته است .

به او اطمینان دهید که شما می توانید آنچه که در بوسیدن دوست دارید یا دوست ندارید را با هم مطرح کنید مخصوصا اگر تمریناتی برای انجام دادن دارید که تماشای آن شما را راهنمایی می کند . برای مثال می توانید زیر گلوی او را ببوسید یا زبانتان را داخل دهانش کنید و با تکرار این حرکات او را شدیدا تحریک کنید .

 

معاشقه زبانی به سادگی انجام می گیرد.

دومین روش انجام ارضای زبانی برای همسرتان نیز کاملا روشن است اما برای اولین بار ساده نیست . رابطه جنسی دهانی بسیار لذت بخش است ولی خیلی از زنها حتی از عبارت معاشقه زبانی وحشت دارند و اغلب می گویند که می ترسند در هنگام انجام این عمل ، احساس خفگی به آنها دست دهد . یا اشتباهی وقتی شوهرشان در حال بزرگ کردن آلت تناسلی اش است ، آن را گاز بگیرند و اینکه واقعا نمی دانند همسرشان از کاری که می کنند خوشش می آید یا نه . بنابراین یکی از متداول ترین سوالها در این زمینه این است که : آیا حتما باید آن را داخل دهانم بکنم ؟

حتی اگر شما از دست این نگرانی ها خلاص نشوید ، می توانید از امروز در معاشقه زبانی با مهارت کامل عمل کنید . همانند کارهایی که با دستتان انجام می دهید . راز معاشقه زبانی هم این است که به سادگی از شوهرتان بپرسید که چه چیزی را دوست دارد .

ممکن است از شما بخواهد درکنار او با آرامش بخوابید . ساعتها شما را نگاه کند و در هنگام صرف چای ، راجع به خاطرات گذشته صحبت کنید . یا برای او ساپورت یا جوراب شیشه ای بپوشید و با کف پاهایتان الت جنسی اش را مالش دهید . حتی ممکن است به رابطه جنسی دهانی به این خاطر که خیلی زود ارضا میشود علاقه نداشته باشد و رابطه جنسی کاملا برهنه را بیشتر دوست داشته باشد . به هر حال شما باید لیستی از علاقه مندی های همسرتان در ذهن خود داشته باشید . اگر بیرون از اتاق خواب احساس راحتی بیشتری می کنید این گفتگو را در خارج از آن ترتیب دهید . وقتی که یک سری ایده در این زمینه به دست آوردید ، معاشقه را انجام دهید .

 

آیا برای رابطه جنسی دهانی ، تمرینی غیر واقعی وجود دارد ؟

قبل از رابطه جنسی دهانی ، شما یک موز تر و تازه که خیلی رسیده نباشد بردارید و پوستش را بکنید . جایی برای نشستن پیدا کنید که بتوانید در آنجا تنها و ریلکس باشید و مهارت های زبانی خود را روی این میوه تمرین کنید . وقتی با تمرین خصوصی جرات و اعتماد به نفس لازم را به دست آوردید ممکن است بخواهید این تمرینات را در حضور همسرتان هم انجام دهید و از او کمک بگیرید . او را تشویق کنید که به شما بگوید دوست دارد این کار را سریع تر ، آرام تر یا در کدام قسمت انجام دهید . با استفاده از این شی تمرینی ، ترس شما از انجام واقعی این عمل از بین خواهد رفت و اعتماد به نفس لازم برای ارضای همسرتان را از این طریق به دست خواهید آورد که منجر به ارضا و موفقیت هر دوی شما خواهد شد .

 

گرفتاری های رابطه جنسی دهانی کدامند ؟

اگر فرو بردن در دهان ، برایتان خوش آیند نیست چرا در ابتدا از تمیز بودن وی اطمینان حاصل نمی کنید ؟ خیلی محبت امیز ، از همسرتان بخواهید که الت جنسی خود را قبل از رابطه با اب ولرم و صابون عطری بشوید یا حتی میتوانید با هم به حمام بروید و یک دوش رومانتیک با هم بگیرید .

بعد اگر می خواهید آنچه در دهانتان می برید خوشمزه باشد او را به پشت بخوابانید و از روغن های قابل خوردن ، شربت های شیرین و یا خامه زده شده روی قسمت هایی که با دهانتان در تماس است استفاده کنید . استفاده از هر یک از این موارد ، روشی عالی برای مزه دار کردن معاشقه و رسیدن به نتایج بهتر می باشد . البته اگر زمان شما محدود است خوب است از کاندوم میوه ای استفاده کنید .

همین طور که این تکنیک ها را به کار می برید حواستان باشد که کدامیک از آنها بهتر جواب می دهد . دیدن پیشرفت تان به عنوان یک عاشق ، به شما کمک می کند تا موفق تر باشید ، احترام شما افزایش یابد و حتی تمایلات جنسی خودتان نیز آشگار گردد .

نکته : از عوامل کاهش رابطه جنسی فاصله گرفتن از خلاقیت و تنوع در تکنیک ها و مکان های رابطه جنسی است .

 

از او بخواهید با آرامش این کار را انجام دهد

آمیزش جنسی دهانی بهترین راه عشق بازی است در نتیجه از شریکتان بخواهید به آرامی انجام دهد و بهترین استفاده را ازآن ببرد. از لحظه ی اول وارد محدوده آلت تناسلی شدن، اشتباهی است که اغلب مردان انجام می دهند. اگر از او بخواهید اول به آرامی اعضای بدنتان را ببوسد و بلیسد، این کار باعث آمادگی و هیجان شما می شود. به او نشان دهید که از نوازش کدامین قسمت بدنتان لذت می برید، برای مثال: نوک سینه، پشت تان، گردن و ران ها و...، هر آنچه که شما را تحریک می کند.

 

موقعیت تان را تغییر دهید

نیاز نیست شریکتان تمام وقت بین پاهای شما زانو زده باشد تا بهترین نتیجه و رضایت ایجاد شود. یکی از روش های معروف تحریک مهبل با دهان و زبان "کیوین" نامیده می شود که در آن مرد در سمت راست بدن شما زانو می زند و سرش را به ران شما تکیه می دهد.

برای تغییر وضعیت می توانید بخواهید شریکتان دراز کشیده و شما روی او – رو به سقف- باشید، در نتیجه می توانید به بدن او تکیه کنید و فشار را کنترل کنید، در صورت فشار زیاد می توانید بدنتان را بالا بکشید و یا اگر لازم بود آلتتان را به وی نزدیک تر کنید.

 

دست شریکتان را بلیسید

بیشتر آقایان نمی دانند بهترین راه برای استفاده از زبان شان چیست، چرا به آنها نشان ندهیم؟؟ دست او را در دست بگیرید و از زبان خودتان روی کف دست اش استفاده کنید.

بیشتر آقایان از نوک زبانشان استفاده می کنند، زمانیکه ببینند شما از سطح زبان به جای نوک زبان استفاده می کنید و حرکتتان آرام است احتمالاً شگفت زده شوند.

 

حرکات شریکتان را هدایت کنید

اگر شریکتان در موقعیتی است که امکان شنیدن شما را دارد، حتمن به او بگویید چه چیزی می خواهید. از کلمات واضح و ساده استفاده کنید، برای مثال: "آرامتر"، "محکمتر" و "تندتر".

به خاطر داشته باشید، احتمال اینکه شریکتان نتواند صحبت شما را بشنود بسیار زیاد است در نتیجه حرکت بدن شما به مراتب مهمتر است. بدنتان را به وی بچسبانید اگر نیاز دارید او را محمکتر حس کنید، یا اگر خیلی زود دارد پیش می رود یا احساس فشار دارید بدنتان را از وی دور کنید.

 

نقطه  V را به وی نشان دهید

اگر شریکتان منطقه ی درستی را نمی لیسد ، با انگشتتان نقطه V را به وی نشان دهید و به او نشان دهید که زبانش را باید کجا بگذارد. با انگشتتان منطقه را مشخص کنید و از او بخواهید منطقه ی بین انگشتتان را بلیسد.

  منبع:اریا سلامت و راستینه

رابطه جنسی دهانی


تاریخ : سه‌شنبه 07 فروردین 1397
بازدید : 144
نویسنده : magsalam

طرز تهیه همبرگر خانگی گرداوری شد

طرز تهیه همبرگر خانگی

 

بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود با مواد غذایی متنوعی روبه رو می شوند. برخی از آنها به دلیل مشغله های کاری در ازای پرداخت مبلغی اضافه تر در پی خرید غذاهای فست فودی می باشند ، در حالی که این نوع از غذاها همواره برای بدن بسیار مضر است. با اندکی صبر و تحمل می توان بهترین مواد را در کمترین زمان با یکدیگر مخلوط نموده و مشابه نمونه بسته بندی شده را پدید آورد. در این مطلب قصد داریم تا طرز تهیه یک همبرگر خانگی بسیار لذیذ را به شما آموزش دهیم.

در ابتدا نیاز است تا گوشت مورد نیاز را تهیه نمایید. گوشت برای تهیه یک همبرگر خانگی باید از چرخ کرده باشد و بهتر است که همراه با این گوشت در حدود بیست درصد چربی نیز همراه باشد. اگر دوست دارید تا غذای شما بسیار سالم باشد می توانید از مخلوط کردن آرد سوخاری خودداری کنید ، اما اگر منسجم بودن و خوش طعم بودن ترکیب برای شما از اهمیت بیشتری برخوردار است ، می توانید این آرد را به مخلوط گوشت خود بیافزایید. استفاده از آرد سوخاری بهتر است در حد متوسط یا کم باشد.

سپس برای گرفته شدن بوی نامطبوع گوشت در زمان سرخ شدن می توانید از ترکیب پیاز خرد شده به همراه سیر و ادویه جات متنوع بهره ببرید. بهتر است که ادویه جات از نوع روتین انتخاب شوند تا در طعم طبیعی همبرگر خانگی تغییری ایجاد نشود. در انتها می توانید به مخلوط خود یک تخم مرغ را اضافه نمایید. گوشت چرخ کرده در حدود نیم کیلوگرم برای تهیه همبرگر خانگی خوشمزه کافی می باشد. همبرگر برای طعم دار شدن نیاز به زمان چند ساعته دارد ، بنابراین با ایجادلایه هایی غیر چسبان در بین گوشت ها می توانید برای چند ساعت ، گوشت دایره ای شکل خود را به یخچال انتقال دهید.

 

طرز تهیه همبرگر خانگی


تاریخ : شنبه 04 فروردین 1397
بازدید : 156
نویسنده : magsalam

خوراک جوجه چینی گرداوری شد

خوراک جوجه چینی

 

خوراک جوجه چینی یکی از خوراک های بسیار خوشمزه برای پخت می باشد که در زمان پخت حدودا سی دقیقه ای برای فرد آماده خواهد شد. خوراک جوجه چینی معمولا توسط سیب زمینی تهیه می شود ، این غذا برای آماده سازی نیازمند یک زمان حدودا پانزده دقیقه ای خواهد بود ، پس از آن به راحتی می توانید از این غذای بسیار لذیذ لذت ببرید. مواد لازم برای این غذا برای دو نفر در نظر گرفته شده است.

یک سینه مرغ را به صورت شسته شده کنار بگذارید. سپس نصف پیمانه آرد از نوع گندم ، همچنین آرد ذرت و کمی برنج را توسط پودر کیک با یکدیگر مخلوط نمایید. در نهایت کمی نمک به مخلوط بزنید. برای آنکه ترکیب شما حالتی روان تر داشته باشد باید کمی مایع مربوط به ماء الشعیر را به ترکیب خود اضافه نمایید. این خمیر باید برای مدت زمان خاصی با یکدیگر در تماس باشند تا مواد درونی آن با یکدیگر به خوبی مخلوط شوند. این زمان در حدود دو ساعت می باشد.

پس از آنکه خمیر شما به خوبی تغییر شکل داد ، حالا زمان قرار دادن سینه مرغ در داخل این ترکیب می باشد. سینه را قبل از قرار دادن با چاقوی تیز به صورت ورقه ای یا فیله ای درآورید. این فیله ها را در داخل خمیر قرار دهید ، همچنین می توانید سیب زمینی را به صورت حلقه هایی نازک یا ضخیم برش داده و در این ترکیب قرار دهید ، در نهایت شروع به سرخ کردن کنید. شعله را بر روی کم تنظیم نمایید تا خمیر روی مواد شروع به سوختن نکند. هم اکنون غذای شما آماده است ، برای مصرف این ترکیب حتما از یک سس تند استفاده نمایید.

خوراک جوجه چینی


تاریخ : شنبه 04 فروردین 1397
بازدید : 143
نویسنده : magsalam

خوراک لذیذ دل مرغ گرداوری شد

خوراک لذیذ دل مرغ

 

دل و جگر در مرغ و گاو و گوسفند یکی از اجزای قابل خوردن و بسیار سودمند برای بدن می باشد. دل مرغ همان قلب درون مرغ می باشد که بسیار کوچک بوده و نیاز است تا به تعداد زیادی از آن بهره ببرید. بنابراین اگر تعداد شما دو نفر است می توانید حدود سیصد گرم تا نیم کیلو از دل مرغ را تهیه نمایید. پس از گرفتن به خانه بیاورید و به دقت بشویید . در صورت وجود چربی ، چربی ها را از دل خارج نمایید.

معمولا برای استفاده از دل نیاز است تا شما این عضو را از نیمه برش بزنید. بطن ها و . . . را خارج نمایید و بشویید. معمولا دل های متوسط به چهار قسمت قابل برش هستند. پس این برش ها را انجام دهید. برای جلوگیری از بوی نامطبوع دل در هنگام خوردن نیاز است تا شما از یک سری مواد برای پخت بهره ببرید. این مواد افزودنی پیاز و سیر می باشد. دل ها نسبت به گرما حساس می باشند ، بنابراین از پخت زیاد و سوزاندن آنها خودداری نمایید.

سپس برای پرحجم شدن و لذیذتر شدن غذای مورد نظر خود یعنی خوراک دل مرغ ، می توانید از قارچ های حلقه ای متناسب با شکل پیاز خود نیز استفاده نمایید. این ترکیب معمولا نیاز به مزه دار شدن دارد ، بنابراین حتما به مقدار لازم از نمک و فلفل بهره ببرید. برای تغییر رنگ دل و ترکیب مربوط به آن می توانید از رب نیز در داخل آن استفاده کنید. معمولا قارچ برای سرخ شدن نیاز به زمان کمی دارد ، پس این ترکیب را به صورت جدا یا در آخرین مراحل سرو بر روی ماهی تابه قرار دهید.

خوراک لذیذ دل مرغ


به وب سایت من خوش امدید

RSS

Powered By
loxblog.Com

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
$captcha_html
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید