عضو شوید



:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :
رمز عبور :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
تاریخ : شنبه 11 فروردین 1397
بازدید : 117
نویسنده : magsalam

علائم یائسگی زودرس گرداوری شد

علائم یائسگی زودرس

 

معمولا یائسگی یک دوره ی طبیعی در زندگی یک خانم به شمار می رود که می تواند همراه با علائم متفاوتی بروز پیدا کند. معمولا این دوره در زندگی هر خانمی با توجه به شرایط سنی و روحی و روانی و با توجه به سابقه ی خانوادگی در سنین بالا یا پایین رخ می دهد اما سنین بالا و پایین خود یک محدوده خاصی دارد و کمتر از آن سنین یائسگی زودرس نامیده می شود. یائسگی زودرس معمولا به بروز یائسگی در سنین پس از 30 سال باید توجه ویژه ای صورت پذیرد زیرا بر عملکرد طبیعی بدن اثرگذار خواهد بود.

برخی از خانم ها پس از سن سی سالگی به دلایل ژنتیکی یا تغییرات هورمونی ، همچنین بیماری های سیستم ایمنی با تغییر در زمان یائسگی خود مواجه می شوند. این علل در نتیجه می تواند نارسایی در تخمدان ها را برای یک فرد پدید آورد . فردی که زودتر از زمان به نارسایی تخمدان ها دچار می شود باید همواره در اسرع وقت به نزد پزشک برود تا تشخیص زودتر انجام شود. البته در خصوص تغییر در شرایط تخمدان ها و نارسایی آنها امکان درمانی مشاهده نمی شود .

در اغلب موارد برای از بین رفتن علائم مربوط به یائسگی تنها به فرد یک سری از هورمون ها داده می شود تا با مصرف این هورمون ها بتوان عادت ماهیانه و آزادسازی تخمک ها را دوباره به حالت سابق باز گرداند. این کار معمولا تا زمانی که سن یائسگی طبیعی شود یعنی حدود پنجاه سالگی می تواند ادامه دار شود ، اما پس از آن بهتر است تا بدن روند طبیعی خود را سپری کند. هورمون درمانی معمولا از طریق مصرف قرص به فرد انجام  می گیرد ، اما هر قرصی می تواند فرد را با مشکلاتی همراه کند.

پسش از مصرف قرص های هورمونی برای درمان نارسایی تخمدان ها حتما با پزشک مربوطه ی خود یک مشورت داشته باشید تا تست های مربوط به سلامت پستان و همچنین رحم شما به تأیید وی برسد ، سپس می توانید در کمترین زمان ممکن به درمان ادامه دهید.

علائم یائسگی زودرس


تاریخ : شنبه 11 فروردین 1397
بازدید : 120
نویسنده : magsalam

رابطه جنسی دهانی گرداوری شد

رابطه جنسی دهانی  

اگر چیزی وجود داشته باشد که مردها مصرانه خواهان آن باشند ، آن چیزی جز تحریک زبانی( رابطه جنسی دهانی) نیست . و امروز شما دو تکنیک ساده یاد می گیرید که لذت را برای همسرتان به ارمغان خواهد آورد و اعتماد به نفس شما را در تختخواب بالا خواهد برد

 

رابطه جنسی دهانی چگونه انجام می شود ؟

لذت زبانی به دو روش کاملا متمایز ایجاد می گردد . بدیهی ست که اولین آن بوسیدن است . بوسیدن سبب نزدیکی بیشتر شریک جنسی شده و تماس چشمی مستقیم و اشتراک نفس ها را امکان پذیر می سازد . ارتباطی کاملا طبیعی که برای معاشقه و لذت بردن ضروری است .

در بوسیدن کسی که دوستش دارید همه چیز ، مانند بوییدن یک گل خوشبو نهفته است . اگر چه ، مراجعین خانم پزشکان ، گاهی گزارش می کنند که بوسیدن ، چیزی است که در معاشقه آنها گم شده است . باید گفت که اگر شوهرتان فراموش می کند که شما را قبل از معاشقه ببوسد بهتر است شما این کار را شروع کنید تا آتش احساس او و خودتان را شعله ور سازید . اگر شوهرتان از بوسیدن طفره می رود ، این شاید به خاطر آن باشد که زمان مناسبی را انتخاب نکرده اید و خسته است .

به او اطمینان دهید که شما می توانید آنچه که در بوسیدن دوست دارید یا دوست ندارید را با هم مطرح کنید مخصوصا اگر تمریناتی برای انجام دادن دارید که تماشای آن شما را راهنمایی می کند . برای مثال می توانید زیر گلوی او را ببوسید یا زبانتان را داخل دهانش کنید و با تکرار این حرکات او را شدیدا تحریک کنید .

 

معاشقه زبانی به سادگی انجام می گیرد.

دومین روش انجام ارضای زبانی برای همسرتان نیز کاملا روشن است اما برای اولین بار ساده نیست . رابطه جنسی دهانی بسیار لذت بخش است ولی خیلی از زنها حتی از عبارت معاشقه زبانی وحشت دارند و اغلب می گویند که می ترسند در هنگام انجام این عمل ، احساس خفگی به آنها دست دهد . یا اشتباهی وقتی شوهرشان در حال بزرگ کردن آلت تناسلی اش است ، آن را گاز بگیرند و اینکه واقعا نمی دانند همسرشان از کاری که می کنند خوشش می آید یا نه . بنابراین یکی از متداول ترین سوالها در این زمینه این است که : آیا حتما باید آن را داخل دهانم بکنم ؟

حتی اگر شما از دست این نگرانی ها خلاص نشوید ، می توانید از امروز در معاشقه زبانی با مهارت کامل عمل کنید . همانند کارهایی که با دستتان انجام می دهید . راز معاشقه زبانی هم این است که به سادگی از شوهرتان بپرسید که چه چیزی را دوست دارد .

ممکن است از شما بخواهد درکنار او با آرامش بخوابید . ساعتها شما را نگاه کند و در هنگام صرف چای ، راجع به خاطرات گذشته صحبت کنید . یا برای او ساپورت یا جوراب شیشه ای بپوشید و با کف پاهایتان الت جنسی اش را مالش دهید . حتی ممکن است به رابطه جنسی دهانی به این خاطر که خیلی زود ارضا میشود علاقه نداشته باشد و رابطه جنسی کاملا برهنه را بیشتر دوست داشته باشد . به هر حال شما باید لیستی از علاقه مندی های همسرتان در ذهن خود داشته باشید . اگر بیرون از اتاق خواب احساس راحتی بیشتری می کنید این گفتگو را در خارج از آن ترتیب دهید . وقتی که یک سری ایده در این زمینه به دست آوردید ، معاشقه را انجام دهید .

 

آیا برای رابطه جنسی دهانی ، تمرینی غیر واقعی وجود دارد ؟

قبل از رابطه جنسی دهانی ، شما یک موز تر و تازه که خیلی رسیده نباشد بردارید و پوستش را بکنید . جایی برای نشستن پیدا کنید که بتوانید در آنجا تنها و ریلکس باشید و مهارت های زبانی خود را روی این میوه تمرین کنید . وقتی با تمرین خصوصی جرات و اعتماد به نفس لازم را به دست آوردید ممکن است بخواهید این تمرینات را در حضور همسرتان هم انجام دهید و از او کمک بگیرید . او را تشویق کنید که به شما بگوید دوست دارد این کار را سریع تر ، آرام تر یا در کدام قسمت انجام دهید . با استفاده از این شی تمرینی ، ترس شما از انجام واقعی این عمل از بین خواهد رفت و اعتماد به نفس لازم برای ارضای همسرتان را از این طریق به دست خواهید آورد که منجر به ارضا و موفقیت هر دوی شما خواهد شد .

 

گرفتاری های رابطه جنسی دهانی کدامند ؟

اگر فرو بردن در دهان ، برایتان خوش آیند نیست چرا در ابتدا از تمیز بودن وی اطمینان حاصل نمی کنید ؟ خیلی محبت امیز ، از همسرتان بخواهید که الت جنسی خود را قبل از رابطه با اب ولرم و صابون عطری بشوید یا حتی میتوانید با هم به حمام بروید و یک دوش رومانتیک با هم بگیرید .

بعد اگر می خواهید آنچه در دهانتان می برید خوشمزه باشد او را به پشت بخوابانید و از روغن های قابل خوردن ، شربت های شیرین و یا خامه زده شده روی قسمت هایی که با دهانتان در تماس است استفاده کنید . استفاده از هر یک از این موارد ، روشی عالی برای مزه دار کردن معاشقه و رسیدن به نتایج بهتر می باشد . البته اگر زمان شما محدود است خوب است از کاندوم میوه ای استفاده کنید .

همین طور که این تکنیک ها را به کار می برید حواستان باشد که کدامیک از آنها بهتر جواب می دهد . دیدن پیشرفت تان به عنوان یک عاشق ، به شما کمک می کند تا موفق تر باشید ، احترام شما افزایش یابد و حتی تمایلات جنسی خودتان نیز آشگار گردد .

نکته : از عوامل کاهش رابطه جنسی فاصله گرفتن از خلاقیت و تنوع در تکنیک ها و مکان های رابطه جنسی است .

 

از او بخواهید با آرامش این کار را انجام دهد

آمیزش جنسی دهانی بهترین راه عشق بازی است در نتیجه از شریکتان بخواهید به آرامی انجام دهد و بهترین استفاده را ازآن ببرد. از لحظه ی اول وارد محدوده آلت تناسلی شدن، اشتباهی است که اغلب مردان انجام می دهند. اگر از او بخواهید اول به آرامی اعضای بدنتان را ببوسد و بلیسد، این کار باعث آمادگی و هیجان شما می شود. به او نشان دهید که از نوازش کدامین قسمت بدنتان لذت می برید، برای مثال: نوک سینه، پشت تان، گردن و ران ها و...، هر آنچه که شما را تحریک می کند.

 

موقعیت تان را تغییر دهید

نیاز نیست شریکتان تمام وقت بین پاهای شما زانو زده باشد تا بهترین نتیجه و رضایت ایجاد شود. یکی از روش های معروف تحریک مهبل با دهان و زبان "کیوین" نامیده می شود که در آن مرد در سمت راست بدن شما زانو می زند و سرش را به ران شما تکیه می دهد.

برای تغییر وضعیت می توانید بخواهید شریکتان دراز کشیده و شما روی او – رو به سقف- باشید، در نتیجه می توانید به بدن او تکیه کنید و فشار را کنترل کنید، در صورت فشار زیاد می توانید بدنتان را بالا بکشید و یا اگر لازم بود آلتتان را به وی نزدیک تر کنید.

 

دست شریکتان را بلیسید

بیشتر آقایان نمی دانند بهترین راه برای استفاده از زبان شان چیست، چرا به آنها نشان ندهیم؟؟ دست او را در دست بگیرید و از زبان خودتان روی کف دست اش استفاده کنید.

بیشتر آقایان از نوک زبانشان استفاده می کنند، زمانیکه ببینند شما از سطح زبان به جای نوک زبان استفاده می کنید و حرکتتان آرام است احتمالاً شگفت زده شوند.

 

حرکات شریکتان را هدایت کنید

اگر شریکتان در موقعیتی است که امکان شنیدن شما را دارد، حتمن به او بگویید چه چیزی می خواهید. از کلمات واضح و ساده استفاده کنید، برای مثال: "آرامتر"، "محکمتر" و "تندتر".

به خاطر داشته باشید، احتمال اینکه شریکتان نتواند صحبت شما را بشنود بسیار زیاد است در نتیجه حرکت بدن شما به مراتب مهمتر است. بدنتان را به وی بچسبانید اگر نیاز دارید او را محمکتر حس کنید، یا اگر خیلی زود دارد پیش می رود یا احساس فشار دارید بدنتان را از وی دور کنید.

 

نقطه  V را به وی نشان دهید

اگر شریکتان منطقه ی درستی را نمی لیسد ، با انگشتتان نقطه V را به وی نشان دهید و به او نشان دهید که زبانش را باید کجا بگذارد. با انگشتتان منطقه را مشخص کنید و از او بخواهید منطقه ی بین انگشتتان را بلیسد.

  منبع:اریا سلامت و راستینه

رابطه جنسی دهانی


تاریخ : سه‌شنبه 07 فروردین 1397
بازدید : 143
نویسنده : magsalam

طرز تهیه همبرگر خانگی گرداوری شد

طرز تهیه همبرگر خانگی

 

بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود با مواد غذایی متنوعی روبه رو می شوند. برخی از آنها به دلیل مشغله های کاری در ازای پرداخت مبلغی اضافه تر در پی خرید غذاهای فست فودی می باشند ، در حالی که این نوع از غذاها همواره برای بدن بسیار مضر است. با اندکی صبر و تحمل می توان بهترین مواد را در کمترین زمان با یکدیگر مخلوط نموده و مشابه نمونه بسته بندی شده را پدید آورد. در این مطلب قصد داریم تا طرز تهیه یک همبرگر خانگی بسیار لذیذ را به شما آموزش دهیم.

در ابتدا نیاز است تا گوشت مورد نیاز را تهیه نمایید. گوشت برای تهیه یک همبرگر خانگی باید از چرخ کرده باشد و بهتر است که همراه با این گوشت در حدود بیست درصد چربی نیز همراه باشد. اگر دوست دارید تا غذای شما بسیار سالم باشد می توانید از مخلوط کردن آرد سوخاری خودداری کنید ، اما اگر منسجم بودن و خوش طعم بودن ترکیب برای شما از اهمیت بیشتری برخوردار است ، می توانید این آرد را به مخلوط گوشت خود بیافزایید. استفاده از آرد سوخاری بهتر است در حد متوسط یا کم باشد.

سپس برای گرفته شدن بوی نامطبوع گوشت در زمان سرخ شدن می توانید از ترکیب پیاز خرد شده به همراه سیر و ادویه جات متنوع بهره ببرید. بهتر است که ادویه جات از نوع روتین انتخاب شوند تا در طعم طبیعی همبرگر خانگی تغییری ایجاد نشود. در انتها می توانید به مخلوط خود یک تخم مرغ را اضافه نمایید. گوشت چرخ کرده در حدود نیم کیلوگرم برای تهیه همبرگر خانگی خوشمزه کافی می باشد. همبرگر برای طعم دار شدن نیاز به زمان چند ساعته دارد ، بنابراین با ایجادلایه هایی غیر چسبان در بین گوشت ها می توانید برای چند ساعت ، گوشت دایره ای شکل خود را به یخچال انتقال دهید.

 

طرز تهیه همبرگر خانگی


تاریخ : شنبه 04 فروردین 1397
بازدید : 154
نویسنده : magsalam

خوراک جوجه چینی گرداوری شد

خوراک جوجه چینی

 

خوراک جوجه چینی یکی از خوراک های بسیار خوشمزه برای پخت می باشد که در زمان پخت حدودا سی دقیقه ای برای فرد آماده خواهد شد. خوراک جوجه چینی معمولا توسط سیب زمینی تهیه می شود ، این غذا برای آماده سازی نیازمند یک زمان حدودا پانزده دقیقه ای خواهد بود ، پس از آن به راحتی می توانید از این غذای بسیار لذیذ لذت ببرید. مواد لازم برای این غذا برای دو نفر در نظر گرفته شده است.

یک سینه مرغ را به صورت شسته شده کنار بگذارید. سپس نصف پیمانه آرد از نوع گندم ، همچنین آرد ذرت و کمی برنج را توسط پودر کیک با یکدیگر مخلوط نمایید. در نهایت کمی نمک به مخلوط بزنید. برای آنکه ترکیب شما حالتی روان تر داشته باشد باید کمی مایع مربوط به ماء الشعیر را به ترکیب خود اضافه نمایید. این خمیر باید برای مدت زمان خاصی با یکدیگر در تماس باشند تا مواد درونی آن با یکدیگر به خوبی مخلوط شوند. این زمان در حدود دو ساعت می باشد.

پس از آنکه خمیر شما به خوبی تغییر شکل داد ، حالا زمان قرار دادن سینه مرغ در داخل این ترکیب می باشد. سینه را قبل از قرار دادن با چاقوی تیز به صورت ورقه ای یا فیله ای درآورید. این فیله ها را در داخل خمیر قرار دهید ، همچنین می توانید سیب زمینی را به صورت حلقه هایی نازک یا ضخیم برش داده و در این ترکیب قرار دهید ، در نهایت شروع به سرخ کردن کنید. شعله را بر روی کم تنظیم نمایید تا خمیر روی مواد شروع به سوختن نکند. هم اکنون غذای شما آماده است ، برای مصرف این ترکیب حتما از یک سس تند استفاده نمایید.

خوراک جوجه چینی


تاریخ : شنبه 04 فروردین 1397
بازدید : 142
نویسنده : magsalam

خوراک لذیذ دل مرغ گرداوری شد

خوراک لذیذ دل مرغ

 

دل و جگر در مرغ و گاو و گوسفند یکی از اجزای قابل خوردن و بسیار سودمند برای بدن می باشد. دل مرغ همان قلب درون مرغ می باشد که بسیار کوچک بوده و نیاز است تا به تعداد زیادی از آن بهره ببرید. بنابراین اگر تعداد شما دو نفر است می توانید حدود سیصد گرم تا نیم کیلو از دل مرغ را تهیه نمایید. پس از گرفتن به خانه بیاورید و به دقت بشویید . در صورت وجود چربی ، چربی ها را از دل خارج نمایید.

معمولا برای استفاده از دل نیاز است تا شما این عضو را از نیمه برش بزنید. بطن ها و . . . را خارج نمایید و بشویید. معمولا دل های متوسط به چهار قسمت قابل برش هستند. پس این برش ها را انجام دهید. برای جلوگیری از بوی نامطبوع دل در هنگام خوردن نیاز است تا شما از یک سری مواد برای پخت بهره ببرید. این مواد افزودنی پیاز و سیر می باشد. دل ها نسبت به گرما حساس می باشند ، بنابراین از پخت زیاد و سوزاندن آنها خودداری نمایید.

سپس برای پرحجم شدن و لذیذتر شدن غذای مورد نظر خود یعنی خوراک دل مرغ ، می توانید از قارچ های حلقه ای متناسب با شکل پیاز خود نیز استفاده نمایید. این ترکیب معمولا نیاز به مزه دار شدن دارد ، بنابراین حتما به مقدار لازم از نمک و فلفل بهره ببرید. برای تغییر رنگ دل و ترکیب مربوط به آن می توانید از رب نیز در داخل آن استفاده کنید. معمولا قارچ برای سرخ شدن نیاز به زمان کمی دارد ، پس این ترکیب را به صورت جدا یا در آخرین مراحل سرو بر روی ماهی تابه قرار دهید.

خوراک لذیذ دل مرغ


تاریخ : شنبه 04 فروردین 1397
بازدید : 127
نویسنده : magsalam

با خواص گلابی این میوه آرامش بخش آشنا شوید

با خواص گلابی این میوه آرامش بخش آشنا شوید

 

گلابی

گلابي درختي است كه بلندي آن به حدود 10 متر مي رسد و بيشتر در مناطق سردسير و كوهستاني مي ريود . اين درخت بومي مناطق جنوبي درياي خزر مي باشد .

ريشه گلابي عميق است برگهاي آن صاف و دندانه دارمي باشدگلهاي گلابي سفيد رنگ مايل به صورتي و بصورت خوشه اي است . ميوه درخت گلابي مخروطي شكل ، گوشتدار ، شيرين و يا ترش و شيرين و برد است از تمام قسمتهاي گلابي مانند برگهاي جوان ،‌پوست وس اقه ميوه آن استفاده طبي بعمل مي آيد .

تركيبات شيميايي:برگهاي جوان درخت گلابي داراي موادي مانند تانن ، گلوكزيد و هيداروكسنون مي باشد . برگهاي خشك درخت گلابي داراي اسيد اورسوليك است دانه گلابي داراي ماده اي بنام آميگدالين و مقدري روغن مي باشد .

 

خواص ميوه گلابي

گلابي از نظر طب قديم ايران گرم و تر است

1)گلابي سنگ مجاري ادرار را دفع مي كند

2)آرام بخش و تب بر است

3)در رفع عفونت مجراي ادرار موثر است

4)مقوي بدن است

5)تشنگي را برطرف مي كند

6)سوزش مثانه و مجراي ادرار را رفع مي كند

7)چون قند گلابي (لوز ) است بنبراين آنهايي كه مبتلا به مرض قند هستند مي توانند از آن استفاده كنند و براي آنها مضر نيست

8)براي دفع سموم بدن بسيار موثر است

9)براي پائين آوردن فشار خون بايد مدت چند روز فقط گلابي مصرف كنيد و غذاي ديگر نخوريد . البته اين رژيم بايد تحت نظر دكتر انجام گيرد و با اجازه پزشك متخصص باشد

 

خواص ديگر قسمت هاي درخت گلابي

برگ وشكوفه درخت گلابي از نظر طب قديم ايران سرد و خشك است

1-شكوفه درخت گلابي مقوي معده است و خونريزي و اسهال را بند مي آورد

2-در مورد ورم چشم از ضماد شكوفه گلابي استفاده كنيد

3-تخم گلابي ضد كرم معده و روده لست

4-دم كرده برگ گلابي براي رفع اسهال مفيد است

5-براي دفع سنگ كليه 50 گرم برگ گلابي را با 50 گرم پوست سيب در يك ليتر آب جوش ريخته و بمدت 20 دقيقه دم كنيد و آنرا بتدريج بنوشيد

6-براي شستشوي زخم ها 50 رگم پوست ساقه درخت گلابي را در يك ليتر آب ريخته و بگذاري چند دقيقه بجوشد و سپس آنرا كم كم بنوشيد

 

مضرات گلابی

اسراف در خوردن گلابي براي سرد مزاجان و اشخاصي كه معده ضعيف دارند موجب نفخ معده مي شود و اينگونه اشخاص بايد آنرا با مرباي زنجبيل بخورند .

 

خواص دیگر گلابی

گلابی منبع فوق‌العاده‌ی فیبری به نام پکتین است که به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد کولون (روده‌ی بزرگ) کمک می‌کند.

این میوه‌ی خوشمزه همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، مقدار کمی ویتامین A و E و املاح معدنی به ویژه پتاسیم می‌باشد.

گلابی سرشار از املاح معدنی، پتاس و تانین است و می‌تواند اسید اوریک خون را پایین بیاورد. برای این کار بهتر است که گلابی را با پوست میل کنید. از این گذشته گلابی برای افراد روماتیسمی و افرادی که از آرتریت رنج می‌برند مفید است.

به عقیده‌ی متخصصان، گلابی اعصاب را آرام می‌کند، عملکرد غدد داخلی را بهبود می‌بخشد، فشار خون را تنظیم می‌کند، خون را تصفیه و کلیه‌ها را تمیز می‌کند. در صورت تنبلی روده‌ها، بیماری‌های گلو و بیماری‌هایی مانند سل، ضعف بدن و کم خونی نیز گلابی کمک زیادی می‌کند.

گلابی حاوی میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان های محافظ سیستم قلبی عروقی بدن می‌باشد. توصیه می‌کنیم برای پیشگیری از سکته مغزی، گلابی و میوه های دیگری که گوشت سفیدی دارند میل کنید.

این میوه‌ی خوشمزه جزو میوه‌هایی است که آلرژی ایجاد نمی‌کند برای همین می‌توانید این میوه را له کرده و به کودکان بدهید. به عقیده‌ی متخصصان، گلابی اعصاب را آرام می‌کند، عملکرد غدد داخلی را بهبود می‌بخشد، فشار خون را تنظیم می‌کند، خون را تصفیه و کلیه‌ها را تمیز می‌کند

برای بعضی از افراد حساس مصرف زیاد گلابی می‌تواند باعث اسهال شود. حواستان باشد که گلابی‌های کاملاً رسیده را مصرف کنید. گلابی‌های نرسیده ممکن است باعث نفخ و عفونت شود.

توجه داشته باشید زمان مصرف، گلابی‌های سالم را انتخاب کنید. گلابی‌های خراب و له شده حاوی کپک خطرناکی به نام میکوتوکسین می‌باشد. این کپک سمی به نام پاتولین ترشح می‌کند که باعث حساسیت و خارش پوست، حالت تهوع، مشکلات مربوط به کلیه ها و کبد می‌شود. اگر دیدید یک بخشی از گلابی در حال کپک زدن یا گندیدن است آن‌را مصرف نکنید و دور بیندازید. توجه داشته باشید که پاتولین حتی با پخته شدن نیز از بین نمی‌رود.

توجه داشته باشید از گلابی‌هایی استفاده کنید که به شیوه‌ی ارگانیک کشت شده‌اند در غیر این صورت امکان دارد پوست میوه به آفت کش‌ها آلوده باشد. برای همین توصیه می‌کنیم این میوه ها را با پوست نخورید و یا اینکه آن‌ها را با دقت شستشو دهید.

با خواص گلابی این میوه آرامش بخش آشنا شوید


تاریخ : شنبه 04 فروردین 1397
بازدید : 155
نویسنده : magsalam

بی اختیاری ادرار در خواب گرداوری شد

بی اختیاری ادرار در خواب

 

منظور از بی اختیاری ادرار در خواب همان شب ادراری خواهد بود. شب اداری معمولا در افرادی که به بیماری دیابت دچار هستند و همچنین در افرادی که در سنین کودکی به سر می برند ، امری عادی تلقی می شود. زمانی که بیماری بی اختیاری ادرار در خواب برای کودکان  رخ می دهد ، در سنین قبل از مدرسه به خودی خود بهبود خواهد یافت ، اما اگر بیش از این بازه زمانی طول بکشد باید پیگیری های لازم صورت پذیرد.

کودکان از نظر روانی در سنین قبل از مدرسه تحت فشارهای شدید روحی و روانی ، عاطفی و اجتماعی قرار دارند. ترس از حضور در جمع و همچنین صحبت کردن و . . . از مسائلی است که می تواند فشارهای زیادی را از نظر عصبی به فرد واردآورد. به ناچار کودکان این فشار عصبی را در هنگام خواب با ادرار کردن جبران می کنند. البته بی اختیاری ادرار در خواب همچنین با علل دیگر همچون مثانه پرکار نیز ارتباط دارد. مثانه ای که بیش از اندازه کار می کند ودر طول روز فرد نسبت به افراد عادی به میزان بیشتری نیاز به دفع ادرار دارد ، خود عاملی برای شب ادراری مطرح می شود.

مادر برای از بین رفتن حالت شب ادراری یا بی اختیاری ادرار در خواب کودک خود نقش بسیار مهمی را ایفا خواهد کرد. تنش های عصبی بیشتر با تذکرات پی در پی راه حل درمانی نیست ، بلکه تنها صبر کردن چاره کار می باشد. اکثر کودکان این علامت را در سنین پایین تجربه و تا قبل از مدرسه یا پیش دبستانی به صورت کامل بهبود خواهند یافت اما در غیر این صورت باید برای تشخیص دقیق تر از آزمایشات مهم تری همچون تصویربرداری های پزشکی ، دارو درمانی ، آزمایشات ادرار ، نوار مثانه نیز کمک گرفته شود ، پزشک از نظر بالینی معایناتی را انجام خواهد داد ، پس فرزند خود را برای انجام این معاینات از قبل آماده نمایید.

بی اختیاری ادرار در خواب


تاریخ : پنج‌شنبه 02 فروردین 1397
بازدید : 117
نویسنده : magsalam

آشنایی با آرتروز زانو گرداوری شد

آشنایی با آرتروز زانو

 

آرتروز در هر نقطه ای از بدن بخصوص در بازوها و زانو رخ خواهد داد. در بین میانسالان و افرادی که در سنین پیری به سر می برند ، آرتروز زانو با شیوع بیشتری همراه است. درد ناشی از آرتروز زانو فرد را از راه رفتن مختل خواهد کرد و به همین دلیل با مشکلات عدیده ای همراه خواهد شد. این درد و ناراحتی در زانو ، تنها به علت تحلیل رفتن تدریجی غضروف بین مفصل زانو در بالا و پایین به وقوع می پیوندد که در نتیجه موجب خواهد شد تا استخوان ها بر روی یکدیگر ساییده شوند.

غضروف در هر جایی از بدن همانند بینی ، بین مفصل ها و . . . به دلیل خاصیت کشسانی خود سبب تسهیل در حرکت و جلوگیری از شدت ضربات به استخوان ها می شود. اما در مواردی که آرتروز زانو در فرد وجود داشته باشد ، دیگر غضروف عملکرد سابق خود را ندارد و در نتیجه با مشکلاتی همراه خواهد شد. درد زانو زمانی شدت پیدا خواهد کرد که مایع بین مفصل ها هم در عمل حرکت کمکی نکند و در نتیجه در آن زمان درد شدید در زانو فرد را از پای درخواهد آورد.

افرادی که به آرتروز زانو مبتلا هستند می توانند از یک سری داروهای غضروف ساز بهره ببرند. فشار بر روی زانو و فعالیت های ورزشی خود را کمتر از گذشته کنند. از پله ها با استراحت های بیشتری بالا و پایین بروند ، در هنگام بلند شدن وزن خود را بر روی یک وسیله ی کمکی قرار دهند و به هیچ عنوان از زانو برای بلند شدن بهره نبرند. در نهایت اگر تمام راهکارهای تسکین درد جوابگوی درد فرد نمی شود ، پزشک درمان با جراحی را پیشنهاد می دهد تا از پروتزهای مختلف برای پر کردن فضای خالی استفاده شود.

آشنایی با آرتروز زانو


تاریخ : پنج‌شنبه 02 فروردین 1397
بازدید : 124
نویسنده : magsalam

مهم ترین علل ریزش مو در مردان گرداوری شد

مهم ترین علل ریزش مو در مردان

 

ریزش مو در هر فردی اتفاق می افتد ، اما زمانی این موضوع مسئله ساز می شود که از حد طبیعی خود خارج شده و بیش از اندازه شود. معمولا این میزان عادی در حدود 100 تار مو در هر روز می باشد ، اما برای برخی از افراد این تعداد تنها درصد کمی از ریزش موی آنها را تشکیل می دهد. ریزش مو در مردان بیشتر از زنان رخ می دهد به همین دلیل آشنایی با مهم ترین علل آن از اهمیت ویژه ای برخوردار خواهد بود.

متأسفانه برخی از علل ریزش مو نیازمند توجه و پیگیری و صبر می باشند. به عنوان مثال دسته ای از آنها به دلیل بیماری هایی همانند کم کاری تیروئید رخ می دهند. برای بهبود ریزش مو در مردان ، اگر بر اثر بیماری و استرس های شدید باشد تا بطرف شدن علت اصلی باید صبر پیشه کرد. اما اگر دارویی خاص مصرف می کنید ، مراجعه به پزشک برای تغییر در دوز دارویی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو مفید خواهد بود.

به پوست سر خود توجه داشته باشید ، تجمع چربی ها ، شوره های طولانی مدت ، قارچ های موجود در سر از عوامل مهم ریزش مو در مردان محسوب می شود. در صورتی که به فواصل شستشو و شامپوی سر خود اهمیت دهید ، این نوع ریزش پس از مدتی از بین خواهد رفت. اما الگوی ریزش مو از نوع وراثتی عاملی غیرقابل پیشگیری در مردان می باشد که معمولا در سنین جوانی با نازک شدن موها و کم شدن تعداد آن مشاهده می شود.

آن دسته از مردانی که هر روز موهای خود را سشوار می زنند یا از اتوی مو و مواد صاف کننده بهره می برند ، باید در انتظار ریزش موی خود باشند ، زیرا این اتفاق دیر یا زود به دلیل اعمال فشار بیش از حد بر روی موها رخ خواهد داد.

مهم ترین علل ریزش مو در مردان


تاریخ : پنج‌شنبه 02 فروردین 1397
بازدید : 147
نویسنده : magsalam

درمان قطعی شوره سر گرداوری شد

درمان قطعی شوره سر

 

شوره سر یکی از مشکلات مربوط به پوست و مو می باشد که باید هرچه زودتر پیگیری و درمان شود. در برخی از مواقع شوره سر به صورت موقتی در سر دیده می شود اما در برخی از افراد هم برای همیشه این عارضه آزاردهنده خواهد بود و در هرجایی شخصیت آنها را زیر سؤال خواهد برد. معمولا این افراد دارای موهایی نازیبا و شروه هایی بر روی شانه و پشت بدن خود می باشند. شوره سر در مواقعی که فرد از لباس های تیره استفاده می کند ، بیشتر به معرض نمایش در خواهد آمد.

شامپوها و داروهای گیاهی بسیار زیادی در بازار موجود می باشند که هریک از آنها برای درمان شوره سر به صورت قطعی مورد آزمون قرار گرفته اند. اما در این بین همه ی آنها از شرایط لازم برای درمان قطعی برخوردار نبوده و این حرف تنها در حد شعار باقی مانده است. پس از تحقیقات بسیار زیاد لیستی از مواد مهم موجود در شامپوها برای درمان قطعی شوره سر به دست ما رسید که با آشنایی این مواد ، انتخاب روشی مطمئن برای درمان قطعی شوره سر راحت تر از قبل خواهد شد.

در زمان خرید به برچسب پشت شامپوها دقت داشته باشید ، حضور موادی همچون سالیسیلیک اسید ، سولفید سلنیوم ، زینک پریتیون به دران قطعی شوره سر در موهای شما کمک خواهند کرد. معمولا طریقه ی استفاده از شامپوهای موردنظر به خوبی در پشت آن توضیح داده شده است ، پس هر نوع طریقه ی مصرف بغیر از آن احتمال بی اثر بودن این شامپوها را اثبات می نماید. برای تأثیر شامپوهای ضد شوره زمان مسئله ی بسیار مهمی می باشد.

از چنگ زدن خودداری کنید ، زیرا با این کار به پوست سر خود آسیب می رسانید. تنها نیاز است تا با نرم ترین قسمت انگشتان خود مواد را بر روی تمامی سر خود پخش نمایید. برای مدت چند دقیقه آب کشیدن را فراموش کنید تا مواد به خوبی بر روی پوست سر شما وارد شوند ، پس از چند بار استفاده شما بخ خوبی اثرات درمانی شامپوهای ضد شوره را مشاهده خواهید کرد.

درمان قطعی شوره سر


به وب سایت من خوش امدید

RSS

Powered By
loxblog.Com

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
$captcha_html
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا