عضو شوید



:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :
رمز عبور :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
تاریخ : سه‌شنبه 29 خرداد 1397
بازدید : 183
نویسنده : magsalam

علل دردهای لگن در خانم ها گرداوری شد

علل دردهای لگن در خانم ها

 

معمولا دردهایی که در لگن ایجاد می شود با منشأ مهمی همراه می باشند که باید هرچه زودتر در پی بررسی و رفع علل آن باشید. دلایل متنوعی برای دردهای لگن در خانم ها وجود دارد که در ادامه در خصوص هریک از آنها بیشتر توضیح خواهیم داد. خانم های عزیز حتما با ما تا پایان این مطلب همراه باشند تا در صورت بروز چنین درد هایی در ناحیه ی لگن خود هرچه زودتر به پزشک مراجعه نمایند.

یکی از اولین متهمان برای دردهای لگن در خانم ها شک به وجود بیماری های مقاربتی می باشد . معمولا بر اثر مقاربت به دلیل عدم رعایت بهداشت جنسی برخی از عوامل بیماری زا از طریق واژن وارد می شوند و می توانند تا نواحی بالاتری همانند رحم و لگن نیز پیشروی داشته باشند و عفونت ها را پدید آورند. زمانی که عفونتی در این ناحیه وجود داشته باشد کار درمان نیز سخت تر خواهد شد ، بنابراین پیشگیری و انجام آزمایش مربوط به تشخیص وجود چنین عوامل بیماریزایی بسیار مهم خواهد بود.

برخی از خانم ها به کیست تخمدان مبتلا می باشد. تخمدان در شرایط عادی ماهانه یک تخمک را آزاد می کند ، در صورتی که نتواند به آزادسازی منظم این تخمک بپردازد در حقیقت کیست های تخمدانی به وجود می آید. به دلیل تأثیر این کیست ها بر روی عملکرد تخمدان و محدود ساختن آن می توان انتظار داشت که دردهای لگن در خانم ها تا حدودی به این علت نیز وابسته می باشد. یکی از شایع ترین علل دردهای لگن وجود کیست تخمدان می باشد که با مصرف قرص های ضد بارداری تا اندازه ای رفع خواهد شد ، تنها در مواردی که کیست ها بسیار بزرگ باشند نیاز به عمل جراحی وجود دارد.

از دلایل دیگر در خانم ها وجود عفونت های ادراری می باشد. همانطور که اطلاع دارید عفونت های ادراری در خانم ها بیشتر از آقایان اتفاق می افتد و از همین رو توجه به نشانه های بروز آن بسیار ارزشمند می باشند. در صورتی که سوزش در ادرار دارید و با علائمی نظیر درد در زمان ادرار و یا تب همراه هستید باید به وجود این نوع از عفونت شک نمایید. این شک تنها با یک آزمایش معمولی ادرار به راحتی برطرف می شود ویا به یقین تبدیل خواهد شد.

در خانم ها مشکلات مربوط به بافت رحم هم وجود دارد که هر نوع عفونت یا تغییر در عملکرد این ناحیه ی مهم از بدن خانم ها می تواند با درد و ناراحتی شدیدی همراه باشد. یکی از دیگر علل دردهای لگنی به مشکلات مربوط به رحم مرتبط می باشد. این مشکلات باید از سوی پزشک متخصص زنان مورد بررسی قرار گیرد تا نتیجه منطقی و درمان متناسب با آن انجام شود.


تاریخ : سه‌شنبه 29 خرداد 1397
بازدید : 205
نویسنده : magsalam

عرق باباآدم ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات باباآدم گرداوری شد

عرق باباآدم ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات باباآدم

 

بابا آدم

بابا آدم كه فيل گوش و آراقيطون نيز ناميده مي شود گياهي است علفي و دوساله ذكه ارتفاع ساقه آن تا 1/5 متر مي رسد . اين گياه بحالت وحشي در دشت ها و نواحي معتدل و مرطوب و سايه در اروپا و آسيا مي رويد . ساقه آن كه شبيه پوست مار است پوشيده از كركهاي خشن و زبر مي باشد . برگهاي آن بسيار بزرگ و پهن بحالت افتاده بر روي ساقه قرار درد .

رنگ برگها در قسمت چسبيده به ساقه سبز كم رنگ و هر چه بطرف انتهاي برگ نزديك تر مي شويم تيره تر مي شود .

ريشه گياه دراز ف دوكي شكل و مانند هويج بضخامت انگشت دست بوده وداراي مقدر زيادي كربنات پتاسيم و نيترات پتاسيم است . پوست ريشه بابا آدم قهوه لي ، مغز آن سفيد و طعم آن كمي شيرين است ولي بوي تهوع آوري درد .

ميوه آن پس از رسيدن بصورت فندقه اي با 3 يا 4 سطح و برنگ زرد حنايي ظاهر مي شود .

در انتهاي ميوه تارهاي زرد رنگي وجود دارد كه در موقع عبور گوسفندان و جانوران به پشم هاي آنها مي چسبد و موجب پخش تخم اين گياه به مناطق ديگر مي شود .

بابا آدم در بعضي از نقاط ايران بحالت وحشي مي رويد . از ريشه گیاه باباآدم استفاده طبي بعمل مي آيد پساز خارج كردن ريشه بابا آدم از خاك آنرا بخوبي شسته و به قطعات كوچك سه سانتيمتري تقسيم كرده و در اثر حرارت خورشيد يا در كوره هاي مخصوصي خشك مي كنند .

 

تركيبات شيميايي

ريشه بابا آدم داراي ماده اي بنام اينولين Inulin ، روغن فرار ، تانن ، رزين ، قند ، آهن ، كلسيم و ويتامين C مي باشد . دانه بابا آدم داراي روغني است برنگ زرد و طعم تلخ اسيد لينولئيك و اسيد اولئيك است .

 

طبع باباآدم

از نظر طب قديم ايران ريشه بابا آدم گرم و خشك است .

خواص باباآدم

1) بهترين تصفيه كننده خون است و خون را تميز كرده و سموم را از بدن خارج مي كند .

2)جوشهاي صورت و كورك را برطرف مي كند .

3)ادرار آور و معرق است .

4)سيستم لنف بدن را تميز مي كند .

5)بيماريهاي پوستي نظير اگزما ، گل مژه و زخم ها را برطرف مي كند .

6)تورم را از بين ميبرد .

7) تقويت كننده بدن است .

8)جوشانده برگهاي بابا آدم را در معالجه سرگيجه و رماتيسم بكار مي برند .

9)براي تنظيم قند خون و معالجه بيماري قند از جوشانده برگهاي بابا آدم بمقدر سه فنجان در روز استفاده كنيد

10)براي معالجه سرخك ، برگهاي بابا آدم را با كمي شكر بجوشانيد و به مريض بدهيد .

11)جوشانده تخم بابا آدم ضد عفوني كننده است .

12)تخم بابا آدم ضد كرم معده و روده است .

13)در ناراحتي هاي ريوي و گلو درد از جوشانده تخم بابا آدم استفاده كنيد .

14)در معالجه ذات الريه بكار مي رود .

15)ريشه بابا آدم در برطرف كردن سرمخوردگي موثر است .

16)تب حاصل از بيماري مخملك را برطرف مي كند.

17)در معالجه يبوست موثر است .

18)بعنوان ضد سم در هنگام نيش زدن جانوران سمي استفاده مي شود.

19) براي معالجه كچلي برگ بابا آدم را دم كرده و روي پوست سر بماليد .

20)براي معالجه زخم ها و التيام جراحات ، جوشانده برگ بابا آدم را با مقدر مساوي روغن زيتون مخلوط كرده و روي زخم ها و جراحات بماليد .

21) ريشه بابا آدم علاج كم خوني و رنگ پريدگي است زيرا داراي مقدر زيادي آهن است .

22)براي معالجه رماتيسم و آرتروز مفيد است .

23) نقرس را برطرف مي كند .

24)در معالجه بيماريهاي عفوني موثر است .

25)درد سياتيك را آرام مي كند .

26)در برطرف كردن كمر درد موثر است .

27)آب آوردن بدن را درمان مي كند .

28) هضم غذا را تسريع مي كند .

29)ورم كليه را دفع مي كند .

30)آنهائيكه ميل زيادي بخوردن شيريني و شكر دارند اگر صبح ناشتا از دم كرده اين گياه بنوشيد بزودي اين عادت رفع خواهد شد .

32)كهير را برطرف مي كند.

33)ريشه بابا آدم را له كرده و يا بجوشانيد و آنرا روي كورك و يا اگزما بماليد تا آنرا برطرف كند .

34) براي جلوگيري از ريزش مو و تقويت آن جوشانده غليظ ريشه بابا آدم را به سر ماليد .

35)براي برطرف كردن سوزش و درد گزيدگي زنبور با حشرات برگ بابا آدم را له كرده و به محل گزيدگي بماليد .

 

طرز استفاده باباآدم

دم كرده ريشه بابا آدم : مقدر 50 گرم ريشه بابا آدم را در يك ليتر آب جوش ريخته و بمدت 20 دقيقه دم كنيد .

جوشانده ريشه بابا آدم : مقدر 80 گرم ريشه بابا آدم را در يك ليتر آب جوش ريخته و بگذاريد بمدت 10 دقيقه بآرامي بجوشد .

دم كرده ريشه بابا آدم و شيرين بيان : 30 گرم ريشه باباآدم را با مقدر مساوي آن شيرين بيان در يك ليتر آب جوش ريخته و بمدت نيم ساعت دم كنيد . اين دم كرده تصفيه كننده خون است . براي اين منظور از اين دم كرده بمقدر سه فنجان در روز بنوشيد .

 

مضرات بابا آدم

۱- زیاده روی مصرف بی رویه با با ادم موجب اختلالات بینایی می شود . ۲- افرادی که دارای فشار خون پا یینی می باشند باید در مصر ف با با ادم احتیاط نمایند.موارد مصرف : کاهش فشار خون –قند خون-کلسترول- رفع خارش پوستی- انواع لکه های پوستی- درمان زونا- ادار آور و عرق آور- تقویت لثه- تقویت قفسه ریشه سینه- ترمیم زخمها- ورم عمومی بدن- رفع بیماریهای عفونی- ریزش مو- لک و کورک- نقرس- اسید اوریک- رماتیسم- حساسیت- آبله- سرطان روده- مسمومیت خونی-رفع چاقی- آرتریت سودمند است

منع مصرف : افراد دارای فشار خون پایین مجاز به استفاده نمی باشند

 

خواص عرق بابا آدم

ضد اخلاط غلیظ ‌، آنتی بیوتیک قوی‌

درمان بواسیر

ضد امراض پوستی‌

ضد نقرس‌ و روماتیسم‌

معرق و ادار آور

کاهنده قند خون

 

طبع عرق بابا آدم

(طبیعت گرم دارد)

 

طریقه مصرف عرق بابا آدم

طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک لیوان میل شود

 

عرق باباآدم


تاریخ : سه‌شنبه 29 خرداد 1397
بازدید : 148
نویسنده : magsalam

تأثیر سرکه بر کاهش قند خون گرداوری شد

تأثیر سرکه بر کاهش قند خون

 

شاید تاکنون در رابطه با تأثیرات بسیار زیاد سرکه اطلاعاتی داشته باشید اما قصد داریم تا شما را با یکی از مهم ترین تأثیرات سرکه یعنی ارتباط آن با کاهش قند خون نیز بیشتر توضیح دهیم. افراد دیابتی می توانند با مصرف سرکه تا حدودی به کاهش قند خون خود بپردازند ، البته باید به این نکته توجه داشته باشید که این کاهش قند خون به معنای مصرف نکردن قرص ها نیست ، زیرا تأثیر قرص ها برای کاهش قند خون به مراتب بیشتر می باشد ، بنابراین بهتر است تا درمان خود را ادامه دهید و در کنار آن از سرکه نیز به عنوان یک راه درمانی تکمیلی بهره ببرید.

در اکثر خانه ها به مراتب از سرکه به نسبت سایر مواد غذایی بسیار کمتر استفاده می شود. اما شاید آشنا شدن شما با خواص بی نظیر آن به استفاده ی بیشتر نیز بپردازد. سرکه علاوه بر آنکه می تواند قند خون شما را پایین آورد می تواند تأثیر همزمان بر روی فشار خون شما نیز داشته باشد و این دو عامل مهم را در بدن در حال تنظیم قرار دهد. برخی از افراد که به دیابت و فشار خون زیادی مبتلا هستند و وزن بالایی هم دارند می توانند از سرکه برای سه اثر یعنی کاهش قند خون ، فشار خون و وزن خود بهره ببرند.

سرکه ای که ما از آن یاد می کنیم سرکه تهیه شده از سیب نام دارد. سرکه می تواند مبتلا شدن به هر نوع عفونتی را در شما کاهش دهد و علاوه بر این تأثیر می تواند با تقویت سیستم ایمنی شما هم همراه باشد. همچنین این سرکه می تواند بر روی رویش موهای شما هم تأثیر داشته باشد و از ریزش مو نیز جلوگیری نماید.

دیابت بیماری است که می تواند به صورت خاموش بر روی عملکرد مغز ، کلیه ها ، سیستم عصبی و . . . تأثیر داشته باشد. حتی با از کار افتادن سیستم عصبی برخی از سکته های خفیف قلبی و مغزی در فرد اتفاق می افتد که هیچ نشانه ای ندارد ، اما در حقیقت با اتمام سکته های قلبی خفیف فرد بر اثر تنها یک سکته شدید فوت خواهد کرد. در واقع در پیشینه او سکته های متنوعی وجود داشته که به دلیل از کار افتادن سیستم عصبی متوجه آنها نشده و در نهایت منجربه مرگ او نیز شده است. بنابراین این بیماری و علائم آن را حدی بگیرید و با روش های مختلف خانگی در کنار مصرف داروها به درمان و کنترل آن بپردازید.


تاریخ : سه‌شنبه 29 خرداد 1397
بازدید : 176
نویسنده : magsalam

غذاهای ممنوعه برای شیرخواران زیر یک سال گرداوری شد

غذاهای ممنوعه برای شیرخواران زیر یک سال

 

بچه های زیر یک سال معمولا از ترکیب شیر به همراه غذاهای خاص نیز تغذیه می کنند. بنابراین اینکه شما بخواهید به غیر از این غذاها از غذاهایی دیگر نیز استفاده نمایید می تواند به سیستم گوارشی فرزند شما آسیب برساند و در نتیجه به شدت برای او مضر باشد. بنابراین به توصیه هایی که در این مطلب به آنها تأکید می شود به خوبی عمل نمایید تا با هیچ عوارضی از نظر تغذیه ای و رشد در شیرخوار خود روبه رو نشوید.

شیرخوار معده ی حساسی دارد بنابراین باید از تغذیه سالم برخوردار باشد. شما نمی توانید به فرزند خود از آبمیوه های صنعتی بدهید تا او میل کند. زیرا این آبمیوه ها به صورت صنعتی تهیه شده اند و برای ماندگاری آنها از مواد افزودنی مضر نیز استفاده خواهد شد. میزان گلوکز در این آبمیوه ها در حد بالایی در نظر گرفته شده است و به همین دلیل برای یک شیرخوار در سن زیر یک سالگی توصیه نمی شود. اگر دوست دارید تا فرزند شما از آب انواع میوه نیز بهره ببرد بهتر است تا خود شما به صورت کاملا طبیعی این کار را انجام دهید.

از جمله غذاهای دیگری که به صورت جدی نسبت به استفاده از آن باید جلوگیری به عمل آید در رابطه با مصرف عسل می باشد. معمولا عسل طبیعی به باکتری های زیادی آغشته می باشد که این باکتری ها پس از ورود به سیستم گوارشی فرزند شما با عوارض جبران ناپذیری از نظر گوارشی و آلرژیکی همراه خواهد بود. در صورتی که شیرخوار زیر یک سال شما از این ماده ی مفید در زمان نامطلوب بهره ببرید با تنگی نفس و در برخی از موارد حتی با مرگ هم مواجه خواهد شد.

شیرخوار شما تا سن زیر یکسال تنها می تواند از شیر مادر یا شیرخشک استفاده نماید. بنابراین نیازی نیست که شما از شیرگاو یا شیرهای غیر پاستوریزه برای وزن گیری او استفاده نمایید. زیرا این نوع شیرها با بیماری همراه می باشند و سیستم گوارشی فرزند شما آمادگی هضم این نوع از شیر را در خود ندارد. اما در صورت نیاز می توانید از فرآورده های پاستوریزه همانند پنیر نیز به فرزند خود بدهید ، در رابطه با مصرف این فرآورده ها هیچ گزارش عوارضی وجود ندارد.

هیچ گاه از غذاهای کنسرو شده همانند تن ماهی حتی با وجود خاصیت زیاد ماهی به فرزند زیر یک سال خود ندهید . حتی مصرف برخی از ماهی های طبیعی هم در رابطه با بچه های زیر یک سال از سوی پزشکان تغذیه توصیه نمی شود. با رعایت این موارد می توانید به تغذیه ی سالم فرزند خود بپردازید ، زیرا تنها شما مسئول سلامت فرزند خویش خواهید بود.


تاریخ : چهارشنبه 23 خرداد 1397
بازدید : 214
نویسنده : magsalam

خصوصیات شیر مادر خوب گرداوری شد

خصوصیات شیر مادر خوب

 

در فرهنگ عامه ما به شکل نادرستی به این موضوع اشاره می شود که یک مادر اگر میزان زیادی شیر داشته باشد بنابراین رشد فرزند او هم به خوبی انجام می گیرد و فرزند او هیچ مشکلی نخواهد داشت. اما شاید برای شما جالب باشد که برخی از زردی های نوزادی طولانی مدت نیز به دلیل تغذیه از شیر مادر نامطلوب به وجود می آید و تنها راه درمان قطع مصرف شیر مادر می باشد. در ادامه به برخی از خصوصیات خوب یک شیر مادر سالم اشاره خواهیم کرد ، با ما همراه باشید.

شیر مادر خوب شیر مادری است که باید از میزان قابل توجهی تعادل در همه ی مواد بهره مند باشد . شیر مادر باید رنگ سفید داشته باشد بنابراین شیرهایی که دارای رنگ های دیگری هستند از نظر تغذیه ای شرایط مطلوبی ندارند و برای نوزاد مناسب نیستند. برخی از شیرها کمی سبز رنگ و برخی دیگر کمی زرد رنگ خواهند بود.

متخصصان تغذیه به این موضوع اشاره دارند که میزان غلظت شیر مادر باید از یک میزان خوبی برخوردار باشد. خیلی غلیط بودن و خیلی رقیق بودن از نظر تغذیه ای مناسب نخواهد بود. رقیق بودن زیاد نشان دهنده آبکی بودن و وجود آب فراوان و مواد مهم و ضروری کمی می باشد و این ضوع میزان رطوبت و ابتلا به انواع بیماری های عفونی را در بدن یک نوزاد افزایش می دهد. اما غلیظ بودن شیر هم به معنی افزایش میزان حرارت در بدن یک نوزاد می باشد و این موضوع هم خود بیماری های مختلفی را به دنبال دارد.

شیر مادر سالم شیری است که از نظر طعم و مزه یک طعم متعادل داشته باشد. نه خیلی شیرین باشد نه خیلی ترش ، همچنین دارای بوی مناسبی باشد. معمولا پس از مقاربت و نزدیکی به دلیل تغییر در سیستم هورمونی بدن بوی شیری که نوزاد از آن استفاده می کند تغییر خواهد کرد و حتی می تواند به پس زدن شیر نیز منجربه شود. بنابراین به فکر نوزاد خود باشید و تا حد امکان به دفعات کمتری مقاربت داشته باشید.

به دلیل شرایط خاص کاری ممکن است که نیاز به جوشاندن شیر داشته باشید. معمولا شیر مادر خوب و سالم پس از جوشاندن کفی بر روی خود ندارد اما اگر پیش از جوشاندن شیر از غذاهای نفاخ بهره برده باشید به میزان قابل توجهی کف بر روی شیر مشاهده خواهید کرد. مصرف این شیر می تواند با نفخ و دل درد شدید در نوزاد شما همراه باشد.


تاریخ : شنبه 29 اردیبهشت 1397
بازدید : 191
نویسنده : magsalam

بررسی مهم ترین دلایل وجود خون در ادرار گرداوری شد

بررسی مهم ترین دلایل وجود خون در ادرار

 

وجود خون در ادرار به یکی از مهم ترین مشکلات مربوط به سیستم ادراری نیز مرتبط خواهد بود. زیرا این علامت نشان از چند بیماری مهم دیگر دارد که تنها با یک شرح حال ساده از کنار آن نمی توان گذشت. باید دقت داشته باشید که وجود خون در ادرار هم می تواند به دلیل مصرف نوع خاصی از مواد غذایی باشد هم می تواند به علت یک بیماری داخلی رخ دهد. به همین دلیل پزشکان خون در ادرار و مشاهده رگه های خونی در ادرار را یک اورژانس پزشکی می دانند.

اگر امروز چغندر مصرف نموده اید و پس از آن ادرار شما به رنگ قرمز رنگ دیده می شود نگران نباشید. این موضوع بخصوص در فصل زمستان و شیوع بیماری های مختلف نظیر سرماخوردگی بیشتر رخ می دهد. زیرا با شیوع این بیماری ها میزان مصرف چغندر هم نسبت به سایر فصول افزایش می یابد. پس از مصرف چغندر شما با یک تغییر آنزیمی مواجه خواهید که در نهایت به رنگ قرمز موجود در ادرار شما ختم خواهد شد. این حالت با مصرف نکردن چغندر از بین می رود.

اما زمانی فرا می رسد که شما هیچ ماده ی غذایی جدیدی را مصرف ننموده اید اما با رگه های خونی در ادرار خود مواجه هستید. این وضعیت به چند دلیل اتفاق می افتد. در ابتدا باید به کلیه ها اشاره شود. کلیه ها و به صورت کلی سیستم ادراری در صورت وجود درد و ناراحتی یا وجود انواع عفونت ها و سنگ ها با این حالت به شما هشدار می دهند. علاوه بر آن یکی از علل مهم بروز خون در ادرار در مردان به دلیل بیماری هایی نظیر بزرگ شدن پروستات می باشد. در بدترین شرایط موجود وجود تومورهای مختلف در مجاری ادراری نیز می تواند علتی بر وجود خون در ادرار باشد.

برای تعیین کردن علت اصلی این حالت نیاز است تا آزمایش های دقیق تری انجام شود. این آزمایش ها به بررسی ادرار شما در چند روز متوالی خواهند پرداخت. معمولا ادرار 24 ساعته یکی از مهم ترین تست ها برای تشخیص بیماری های مربوط به کلیه و افتراق آنها با سایر علل می باشند. در برخی از موارد ممکن است پزشک درخواست تست های تصویربرداری دقیق تری برای بررسی کلیه ها و همچنین مثانه و سایر نواحی سیستم ادراری نیاز داشته باشد که انجام آنها ضروری خواهد بود.


تاریخ : شنبه 29 اردیبهشت 1397
بازدید : 211
نویسنده : magsalam

دمنوش خار مریم و خواص آن گرداوری شد

دمنوش خار مریم و خواص آن

 

گیاه خار مریم یکی از گیاهان پر فایده برای بدن می باشد که در درمان انواع بیماری ها می توان از آن بهره برد. در حقیقت دمنوش خار مریم یکی از رایج ترین شیوه های مصرف بی خطر و آسان این گیاه به شمار می رود. شما می توانید در کمترین زمان ممکن این دمنوش را تهیه نمایید و برای مصارف گوناگون از جمله درمان دردهای مختلف خود نیز از آن بهره ببرید. با ما همراه باشید تا در ادامه به موادر مصرف این گیاه بیشتر اشاره نماییم.

بسیاری از افراد از بیماری های مربوط به گوارش خود در رنج و عذاب هستند و نمی توانند از این دردها رهایی یابند. اگرچه درمان های شیمیایی بسیاری در داروخانه ها وجود دارد اما استفاده از نوع طبیعی با خواص بهتری همراه می باشد به همین دلیل طرفداران طب سنتی نیز به مصرف گیاهان تمایل بیشتری نشان می دهند. بیماری هایی همانند اسهال و یا یبوست های طولانی مدت توسط دمنوش خار مریم درمان خواهد شد. تأثیر این گیاه با حالت ملین بودن و همچنین مسهل بودن نیز می باشد.

علاوه بر آن دمنوش خار مریم می تواند درد و ناراحتی های ناشی از بیماری های عصبی و روحی را التیام ببخشد. برخی از افراد به دلیل شرایط و موقعیتی که دارند از بیماری هایی نظیر افسردگی رنج می برند. برخی دیگر نیز با قرار گرفتن در محیط های تنش زا به راحتی از خود بیخود می شوند و تسلطی بر اعصاب ندارند. در این موارد استفاده از دمنوش های آرامشبخش بسیار مؤثر خواهد بود و خشم شما را فروکش خواهد کرد.

اگر از چربی خون بالایی رنج می برید و با وجود رژیم غذایی و ورزش و . . . باز هم با کلسترول بسیار بالایی مواجه هستید برای بهبود شرایط خود بهتر است تا از دمنوش خار مریم استفاده نمایید. این دمنوش می تواند چربی خون شما را تا حدودی کاهش دهد. شاید تأثیر آن در حد مصرف داروهای کاهنده ی چربی نباشد اما بی فایده هم نخواهد بود و به عنوان یک یاری دهنده در پروسه ی حساس سلامتی با شما خواهد بود.

با مصرف دمنوش خار مریم به راحتی می توانید از شر عوامل میکروبی در امان باشید. میکروب های مختلف نظیر قارچ و ویروس ها با وجود چنین ماده ای در بدن شما راه نخواهند یافت و به عنوان یک سد دفاعی بسیار خوب و همچنین تقویت کننده سیستم ایمنی نیز مؤثر می باشد. اگر در فصول مختلف سال از بیماری های آلرژیکی رنج می برید برای درمان این حالت می توانید از دمنوش خار مریم نیز مصرف نمایید. این دمنوش با تقویت سدهای دفاعی بدن شما از ورود مواد آلرژن و تأثیر آن بر روی سیستم های مختلف جلوگیری خواهد کرد.


تاریخ : شنبه 29 اردیبهشت 1397
بازدید : 165
نویسنده : magsalam

درمان های طبیعی عفونت ادراری گرداوری شد

درمان های طبیعی عفونت ادراری

 

عفونت ادراری بیماری است که به دلیل عدم رعایت مسائل بهداشتی در زنان و مردان به وقوع می پیوندد. این بیماری به مسئله ی سن و سال توجهی ندارد و در هر سنینی حتی در دوران نوزادی نیز وجود خواهد داشت. اهمیت این بیماری به دلیل نتایج بعدی آن بسیار زیاد است. در صورت عدم درمان به موقع عفونت ادراری باید انتظار آسیب به فعالیت کلیه ها و مثانه را داشت. از درمان های رایج برای رفع این بیماری استفاده از درمان های طبیعی عفونت ادراری می باشد.

منظور از درمان های طبیعی برای رفع این بیماری اشاره به درمان های غیر دارویی و استفاده از طب سنتی و مواد موجود در اطراف ما می باشد. از نظر مصرف می توان به غذاهای مفیدی همچون آب آناناس ، آب پرتقال اشاره نمود. مصرف مایعات بخصوص آب در رفع علائم عفونت ادراری بی تأثیر نیست. با مصرف این مواد میزان دفع ادرار بیشتر خواهد شد و با رقیق شدن ادرار دفع میکروب ها و احتمال سوزش پس از ادرار کردن نیز کاهش خواهد یافت.

دمنوش های مختلفی برای رفع علائم این بیماری وجود دارد که یکی از بهترین و ساده ترین آنها مخلوط آب ولرم به همراه عسل می باشد. عسل دارویی شفابخش برای اغلب دردها می باشد که یکی از درمان های آن در حقیقت بیماری عفونت ادراری خواهد بود. در صورتی که در منزل خود عسل ندارید می توانید از مخلوط دارچین به همراه آب داغ به عنوان دمنوش جایگزین بهره ببرید.

با توجه به اینکه بیماری عفونت ادراری یک نوع بیماری با منشأ میکروبی بخصوص باکتری ها می باشد بهترین گزینه برای درمان این بیماری استفاده از مواد آنتی بیوتیکی طبیعی خواهد بود. یکی از نام آشنا ترین مواد در این زمینه سیر می باشد. با مصرف روزانه سیر به عنوان یک آنتی بیوتیک به عفونت ادراری و بیماری هایی نظیر آن مبتلا نخواهید شد.

برخی از محققان طب سنتی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان موضعی عفونت ادراری خود می توانید از ترکیب آب به همراه نمک دریا بهره ببرید. یک دستمال تمیز و به دور از هر عامل میکروبی را با کمی آب به همراه این نمک مخلوط نمایید و به اطراف ناحیه ی تناسلی خود به صورت موضعی بمالید. وجود نمک در اطراف ناحیه ی تناسلی از ورود هر نوع باکتری و ویروسی به داخل جلوگیری خواهد کرد و یک روش پیشگیری از ورود عوامل میکروبی بیشتر و تشدید علائم در شما خواهد بود.

 

بیشتر بخوانید:

درمان عفونت مجاری ادرار

 
تاریخ : شنبه 29 اردیبهشت 1397
بازدید : 170
نویسنده : magsalam

رژیم لاغری دو هفته ای برای کاهش وزن گرداوری شد

رژیم لاغری دو هفته ای برای کاهش وزن

 

اگر شما به دنبال یک برنامه سریع و جدید کاهش وزن هستید می توانید این رژیم لاغری جدید دو هفته ای دکتر آز را امتحان کنید.

با استفاده از مواد غذایی سلامت مثل سبزیجات با گلوکز پایین و مقادیر کم پروتیین شما می توانید اشتها و ولع شدید خود را به خوردن مهار کنید و به بدنتان یک شروع سلامت برای یک سال آینده بدهید.

به علاوه تمام وعده ها به راحتی قابل تهیه می باشد، در نتیجه شما می توانید بدون نیاز به صرف زمان زیاد در آشپزخانه وزن کم کنید.

 

آنچه می توانید بخورید:

بعد از بیدار شدن: روز را با یک لیوان آب گرم و نصف لیمو ترش آغاز کنید.

اسموتی برای صبحانه: می توانید از مخلوط 2 قاشق غذاخوری تخم بزرک +2/1 موز +2/1 انواع توت منجمد + 1 فنجان شیر بادام غیر شیرین +2 قاشق غذاخوری فرنی (با آرد برنج +شیر بدون شکر) و چای سبز

پروتیین روزانه: یک وعده 300 گرمی گوشت (مرغ بوقلمون یا ماهی )

کربوهیدرات روزانه: 2/1 فنجان برنج قهوه ای (هیچگونه کربوهیدرات دیگری مصرف نشود)

انواع چربی ها: روغن های مفید در حد متوسط (مثلا روغن زیتون و آووکادو)

لبنیات روزانه: یک فنجان ماست چکیده حداکثر 2 درصد (هیچگونه لبنیات دیگری مصرف نشود)

سبزیجات: هر گونه سبزیجات کم گلوکز بدون محدودیت (جوانه های انواع لوبیا، بروکلی، کلم دکمه ای، گل کلم، جعفری، خیار، ترب، بادنجان، تره فرنگی، انواع عدس، انواع لوبیا (سبز، قرمز، سفید) انواع قارچ، پیاز، نخودفرنگی، انواع فلفل، گوجه فرنگی، کاهو، سبزیجات سالادی و عصاره سم زدا (طرز تهیه آن را در همین مطلب آورده ایم، 3 تا 4 فنجان روزانه)

نکته: از سبزیجات گفته شده هرچه قدر خواستید می توانید میل کنید، چه بسا هر چه بیشتر بهتر! مصرف بیشتر این سبزیجات چربی سوزی بیشتر را در پی دارد.

میان وعده: دو مشت انواع مغزها، انواع شور و ترشی

 

طرز تهیه عصاره سم زدا:

مواد لازم:

1.5 لیتر آب

یک پیاز درشت خرد شده

2 عدد هویج حلقه شده

یک فنجان کدو حلوایی درشت خرد شده

یک فنجان سبزیجات ریشه ای (انواع شلغم انواع زردک انواع شلغم های روغنی)

2 عدد ساقه کرفس

2/1 فنجان کلم پیچ

2 حبه سیر

4.5 زنجبیل تازه خرد شده

نمک دریایی (کمی)

طرز تهیه: همه مواد را در یک ظرف بزرگ بریزید و برای یک ساعت(یا کمی بیشتر) بپزید . کمی بیشتر بجوشانید تا طعم بهتری پیدا کند. بگذارید سرد شود بعد آن را از صافی عبور دهید و تمام سبزیجات پخته شده را جدا کرده دور بریزید. در یک ظرف شیشه ای در دار در یخچال نگه دارید . روزانه 3 تا4 فنجان از آن بردارید و کمی گرم کنید و میل نمایید.

 

آنچه نباید بخورید:

هرگونه ای از دانه های گندمی (به جز 2/1 فنجان برنج قهوه ای)

هرگونه شیرین کننده های مصنوعی

هرگونه شکر و قند

هرگونه کافیین

هرگونه لبنیات

هرگونه خوردنی از 8 شب تا 8 صبح

 

کارهای دیگری که باید انجام دهید:

یک قرص قرص پروبیتیک در صبح

یک عدد قرص مولتی ویتامین (ترجیحا نصف صبح و نصف شب)

یک فنجان عصاره سم زدا در شب

 

منبع: doctoroz


تاریخ : شنبه 29 اردیبهشت 1397
بازدید : 171
نویسنده : magsalam

علل عفونت مثانه در مردان گرداوری شد

علل عفونت مثانه در مردان

 

زمانی که صحبت از عفونت می شود دردهای ناشی از آن هم به صورت ویژه ای مورد توجه قرار خواهد گرفت ، زیرا این دردها بر اثر ملتهب شدن عضو مربوطه به وقوع می پیوندد و تنها با درمان محل عفونت و عوامل ایجاد کننده ی آن می توان به راحتی از این بیماری رهایی یافت. در این مطلب قصد داریم تا مختصر توضیحی در خصوص بیماری عفونت مثانه در مردان ارائه دهیم.

اگرچه درصد عفونت مثانه در مردان نسبت به زنان کمتر می باشد اما اهمیت این موضوع در جنس مذکر بسیار مهم است. از اولین نشانه های وجود یک حالت ملتهب و زخمی در مثانه سوزش در ادرار می باشد. فرد به تازگی ادرار می کند و این ادرار را به سختی انجام می دهد اما به دلیل سوزش ادرار قادر به تخلیه ی کامل ادرار نیست و به همین دلیل تکرر ادرار رخ می دهد. به دلیل محل قرارگیری مثانه معمولا دردها در این ناحیه به نواحی اطراف نیز سرایت خواهد کرد. بنابراین هرگونه درد در کمر ، لگن و زیرشکم به عنوان یک زنگ هشدار تلقی می شود.

در صورتی که در ناحیه ی مورد نظر شما زخمی وجود داشته باشد این نوع زخم به مرور زمان دچار خونریزی می شود و در نتیجه با حالت خون در ادرار خود مواجه خواهید شد. برخی از مواقع مردان از ترشحاتی گله دارند که از آلت تناسلی آنها مشاهده می شود. عفونت مثانه در مردان در موارد پیشرفته با تب همراه خواهد شد. در صورت عدم درمان به دلیل نزدیکی مثانه با پروستات ، ملتهب شدن مثانه به پروستات فشار وارد می آورد و منجربه درد در این ناحیه خواهد شد.

مجاری ادراری یک راه باز می باشند که هر نوع باکتری و عامل عفونی توانایی ورود به این نواحی را دارد. در صورتی که پس از ادرار کردن و مدفوع کردن شست و شوی خوبی با آب سالم انجام ندهیم و یا اینکه بدون پاک کردن و خشک کردن نواحی مرطوب اقدام به پوشیدن لباس زیر نماییم قطعا محیط را برای رشد بیشتر عوامل میکروبی فراهم خواهیم کرد. در برخی از مواقع عفونت های موجود در خون به راحتی به مثانه راه پیدا می کنند و در مدت زمان کوتاهی عفونت های شدیدی را به همراه خواهند داشت.

برای کاهش درد و ناراحتی و بهبود عفونت مثانه بهتر است تا مصرف الکل و دخانیات را کنار بگذارید. نوشیدن مایعات فراوان به عمل دفع عوامل میکروبی کمک شایانی خواهد کرد. علاوه بر آن داشتن یک نظم خاص در مصرف آنتی بیوتیک ها مهم ترین اصل در درمان سریع شما خواهد بود.


به وب سایت من خوش امدید

RSS

Powered By
loxblog.Com

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

حساب کاربری ندارید؟